Следите за нами:Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Пластическая хирургия » Лимфодренаж » Методики ручного лимфодренажа

Методики ручного лимфодренажа

Рассмотрим классические методики ручного лимфодренажа. Ручной лимфодренаж – способ проведения дренажного массажа руками специалиста. Это классическая методика, только в последние 10-15 лет частично замененная на аппаратные способы.

Несмотря на то, что вакуумный массаж, прессотерапия, импульсная баротерапия и другие подобные процедуры получают все большее распространение, ручной лимфодренаж все же никогда не перестанет быть востребованным. Большим его преимуществом является то, что процедура никогда не проводится по единому шаблону. Даже при выполнении одинаковых приемов по аналогичным показаниям опытный массажист все равно будет действовать по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента: рубцов и шрамов в области воздействия, восприимчивости к процедуре, общего состояния здоровья.

Кроме того, может изменяться и способ проведения процедуры. Выполняя массаж, специалист одновременно представляет себе структуру ткани, расположение разных образований и ориентиров под кожей. Это помогает ему точнее дозировать силу, место и длительность того или иного приема.

Как правило, показания для ручного лимфодренажа оказываются аналогичными тем, что описываются для аппаратных методик, однако к классическому воздействию прибегают в основном в тех случаях, когда требуется большая точность исполнения.

При аппаратном воздействии для проведения процедуры обычно используются промышленно изготавливаемые смазывающие средства, однако при самостоятельном выполнении массажа для его большего эффекта можно применять самостоятельно приготовленные увлажняющий или питательный крем с эфирными маслами либо масляную смесь. Конкретные средства выбираются в зависимости от того, на каком типе кожи проводится лимфодренажный массаж и с какой целью.

Методики ручного лимфодренажа. Ручной лимфодренаж может быть косметическим (противоотечный, с целью нормализации цвета лица и др.) или лечебным (при варикозном расширении вен, травмах и пр.).

При выполнении ручного массажа особое внимание уделяется не только правильности выполнения приемов, но и их направлению. Во время процедуры нужно следить, чтобы все движения осуществлялись согласно линиям натяжения кожи и не противоречили направлениям тока лимфы. Требуется избегать сильного и глубокого воздействия в тех местах, где расположены группы крупных лимфатических узлов: в подмышечных и паховых областях, зонах под коленями, локтевых ямках, заушной области, в над- и подключичных ямках. Массаж должен проводиться в заданном ритме, без резких его изменений.

На протяжении сеанса ручного лимфодренажа последовательно сменяются три этапа. Это условие должно соблюдаться даже в том случае, если выполняется небольшое количество приемов. Первый этап – вступительный, все движения имеют слабую интенсивность.

Затем сила воздействия постепенно увеличивается, и массаж вступает в следующую фазу – основную. Интенсивность приемов становится максимальной для данного вида массажа. В последние минуты сеанса осуществляется завершающий массаж, при котором воздействие ослабевает.

В настоящее время классическими ручными методиками выполнения лимфодренажного массажа считаются способы Ганса Воддера и Паскаля Коша.

Способ Воддера

Датский врач Г. Воддер посвятил свою профессиональную деятельность изучению связи между различными заболеваниями и состоянием лимфатической системы. Накопленные знания он воплотил в новой методике массажа, в основе которой лежит специальное воздействие, улучшающее отток лимфы от тканей.

Методики ручного лимфодренажа. Массаж по Воддеру проводится путем нанесения легких ударов и толчков, выполняемых определенным образом. Они способствуют раскрытию венозных и поверхностных лимфатических капилляров, обеспечивая выраженный дренажный эффект.

Движения при таком массаже обычно короткие, не более 2,5 см по протяженности. На протяжении каждого соприкосновения пальцев массажиста с кожей пациента сила давления остается постоянной и не изменяется, чего нельзя достичь при более длинных и продолжительных движениях. Массаж проводится подушечками пальцев.

Во время выполнения каждого приема применяются особые движения, которые формируют три фазы этого приема. Во время первых двух капилляры кожи раскрываются и изгоняют из себя жидкость, а во время третьей закрываются. В целом это движение имеет рисунок треугольника. Для максимального эффекта нужно, чтобы массаж выполнялся с небольшой скоростью.

Методика Воддера включает разные техники: стационарные круги, ротационную технику, совковые поглаживания и др.

Массаж по Воддеру может проводиться в течение различного периода времени, в зависимости от обрабатываемой зоны. Время сеанса может составлять от 25-30 до 50-60 минут.

Способ Коша

Ручная методика Коша широко применяется в тех случаях, когда необходимо активировать обмен веществ в коже, поэтому он незаменим при различных космето-логических проблемах. Кроме того, он может использоваться при отечности разного происхождения, при слабом тонусе сосудов.

Процедура базируется на рефлекторной основе: при воздействии на определенные зоны, иногда находящиеся довольно далеко от места, на которое предполагается воздействовать, эффект проявляется в нужных областях. Массаж Коша обычно проводится на тех зонах, которые отличаются склонностью к накоплению жиров и загрязнений. Благодаря этому его также можно применять в рамках программы по борьбе с целлюлитом – эффективность воздействия при этом увеличивается во много раз. Может он применяться и на лице. В последнем случае массаж не рекомендуется выполнять самостоятельно необученным людям, так как его проведение требует определенных навыков.

Массаж Коша при борьбе с отечностью ног и целлюлитом выполняется тремя приемами. Первый из них называется отжиманием лимфы. При этом массажист становится справа или слева от пациента, в зависимости от того, на какой стороне тела проводится массаж. Правую руку он кладет на паховую область и ладонью мягко надавливает на кожу и отпускает ее, совершая толчкообразные движения.

Следующий прием – усиление тока лимфы. Он проводится на передней поверхности бедра.

Положение массажиста то же. Он кладет выпрямленную ладонь на бедро пациента так, чтобы пальцы были обращены к его туловищу, а ладонь располагалась ближе к колену. Основная площадь ладони находится на паховой области. Проводится неспешный перекат: вначале на кожу надавливают основанием ладони, затем давление передается на середину ладони, последними давят на кожу пальцы. При этом большой палец должен располагаться в стороне от других; он не участвует в движении, а как бы фиксирует ладонь на месте. После одного приема ладонь перемещается чуть ниже, чтобы вверху освободились две трети от занимаемого до этого ладонью участка. Прием повторяется до тех пор, пока ладонь не дойдет до колена.

Третий прием – отвод лимфы – проводится практически так же, как и второй, однако перекат ладони осуществляется в противоположном направлении.

После того как это будет проделано на бедре, пациент переворачивается на живот, и все те же действия выполняются от подколенных лимфоузлов вниз по голени.


загрузка...