Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как не болеть зимой?

Как не болеть зимой?

Ежегодно после окончания зимних каникул начинает увеличиваться заболеваемость ОРВИ (острыми респираторными вирусными инфекциями). Это связано с тем, что дети возвращаются в школы и детские сады, а взрослые на работу, то есть в организованные коллективы, в которых есть наиболее оптимальные условия для распространения этих заболеваний.

Почему профилактика не всегда работает?

Профилактика и направленное лечение ОРВИ затруднена многообразием возбудителей. В основном они разработаны исключительно для гриппа. Для профилактики этого заболевания созданы вакцины, а для лечения существуют специфические препараты с антивирусным действием (Тамифлю, Ремантадин).

При этом следует понимать, что проведение профилактических прививок защищает организм человека только от трех, наиболее распространенных в данном сезоне, штаммов вируса гриппа и поэтому не может обеспечить 100% профилактический эффект.

Для остальных вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания, меры специфической профилактики вообще не существуют. А ведь ОРВИ является самой основной причиной временной утраты трудоспособности. В среднем дети болеют этими инфекциями от 6 до 10 раз в год, а взрослые 2 – 4 раза.

ОРВИ опасны своими серьезными осложнениями, такими как например пневмония, гайморит, отит. По статистике ВОЗ от банальной «простуды» ежегодно в мире умирает около 4,5 миллионов человек, то есть значительно больше чем от любого другого инфекционного заболевания. И поэтому профилактика ОРВИ имеет огромное значение.

Что же делать?

Как мы уже говорили, проведение специфической профилактики ОРВИ, за исключением гриппа, в настоящее время невозможно. И поэтому основное значение в снижении заболеваемости принадлежит неспецифической профилактике – комплексу мер направленных на общее повышение защитных сил организма.

Все хорошо знают, как важно, чтобы рацион человека включал в себя свежие овощи, фрукты и ягоды, но не знаю, почему они так важны для укрепления иммунитета. Дело в том, что в них содержатся особые вещества – антиоксиданты, обладающие противовоспалительным, противоаллергическим, противоотечным, противовирусным и антибактериальным действием. Помимо этого они оказывают иммуностимулирующее действие, усиливают активность макрофагов и лимфоцитов.

Дигидрокверцетин в качестве ответа на многие вопросы

К сожалению, в продуктах питания эти вещества содержаться в очень небольших количествах и не могут обеспечить надежную защиту организма от ОРВИ. И поэтому для надежной неспецифической профилактики ОРВИ важно дополнительно принимать биологически активные добавки с антиоксидантным действием.

Для того чтобы уберечь себя от таких необратимых процессов, нам нужен действенный и надежный антиоксидант. Одним из самых мощных антиокислителей на сегодняшний день является вещество дигидрокверцетин, в состав которого входит биофлавоноид, добываемый из древесины сибирской лиственницы. Нативный дигидрокверцетин является главным компонентом, например, такого препарата, как «Реабилар» - его чистота составляет более 99%!

Как не болеть зимой?

Вы спросите, что может дигидрокверцетин? Ответ прост — все! И если говорить о его фармакологической активности в ключе таких состояний, как инфаркт миокарда или мозговой инсульт, то данное вещество можно смело назвать панацеей. Взять хотя бы исследование по изучению эффективности комплексного лечения больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, с применением дигидрокверцетина, которое проводилось на базе РНЦ восстановительной медицины и курортологии, Государственного института усовершенствования врачей МО РФ и Центральной поликлиники ОАО «Газпром». Полученные врачами результаты просто ошеломляющие: больные, которые к базовой терапии дополнительно принимали дигидрокверцетин, продемонстрировали более благоприятный эукинетический тип кровообращения и увеличение пропульсивной способности миокарда.

Проведенные клинические исследования показали, что применение дигидрковерцетина в комплексной терапии пневмонии приводит к уменьшению частоты приступов кашля, улучшает отхождение мокроты, повышает переносимость физических нагрузок.

Реабилар содержит в себе дигидрокверцетин очень высокой степени очистки. В связи с этим его прием защищает человека от возникновения «простудных» заболеваний и при этом не сопровождается возникновением каких-либо побочных эффектов. Также он может применяться и для лечений осложнений, вызванных респираторными вирусными инфекциями.

В результате многочисленных исследований было доказано, что «Реабилар» улучшает микроциркуляцию и оксигенацию крови, способствует повышению толерантности к физическим нагрузкам и показателей гемодинамики, позволяет успешно решить задачу профилактики варикозной болезни, нормализует уровень триглицеридов и холестерина в крови, улучшает сократимость миокарда и нормализует его проводимость и возбудимость, приводит в норму вегетативную регуляцию ритма сердца, снижая активность симпатического отдела нервной системы и усиливая парасимпатические влияния. Кроме того, «Реабилар» увеличивает количество функционирующих капилляров и уменьшает спазм артериол, приводит в норму артериоловенулярное соотношение диаметров микрососудов и способствует полному устранению микроангиопатии.

Для повышения защитных сил организма можно использовать и индукторы синтеза интерферона, иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Однако все они в отличии от Реабилара являются лекарственными средствами и могут применяться только по назначению врача.

Также для профилактики ОРВИ важно соблюдать и следующие правила:

  • Избегайте переохлаждений;
  • Дышите на улице только через нос;
  • Чаще мойте руки;
  • Не прикасайтесь грязными руками к лицу, а особенно к глазам;
  • Регулярно гуляйте на свежем воздухе;
  • Чаще стирайте свою одежду;
  • Старайтесь меньше пользоваться общественным транспортом;
  • Избегайте посещения многолюдных мест;
  • Носите защитную маску.

Заботиться о своем иммунитете нужно постоянно. Для этого правильно питайтесь, соблюдайте режим дня, откажитесь от употребления спиртных напитков и курения, займитесь спортом. В этом случае к зимнему сезону ваша иммунная система будет хорошо подготовлена. И вероятность возникновения ОРВИ значительно уменьшиться. А дополнительный прием Реабилара сведет ее вообще к минимуму. Но даже если вы и заболеете, то ОРВИ будет протекать в легкой форме, при которой осложнения не возникают. Все это позволит вам сохранить не только финансовые средства на лечение этих инфекций, но самое главное ваше здоровье!

© На правах рекламы