Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Справочник » Нетрадиционная медицина » Какова роль воды в человеческом организме?

Какова роль воды в человеческом организме?

За исключением свежего воздуха, в природе не существует других элементов, столь же ценных для поддержания жизни, как чистая вода. Человек может прожить неделю на одной только воде, но без жидкости он умирает очень быстро. Большая часть нашей пищи на 15-90% состоит из воды.

Какова роль воды в человеческом организме?

В организме вода не претерпевает никаких изменений, но ее присутствие является для нас жизненно важным, поскольку именно вода дает органам возможность правильно функционировать. Особенно сильно от воды зависит система кровообращения, вода питает и насыщает кровяные тельца. При помощи воды в кровь поступают питательные вещества, которые тут же устремляются к пораженным местам нежного человеческого организма, чтобы заняться регенерацией и строительством новых тканей.

Для питания организма лучше всего подходит именно вода, - она проходит как сквозь мельчайшие капилляры, так и сквозь те части организма, которые не обладают естественными отверстиями. Вода постоянно выводится из организма посредством одной или нескольких систем выделения - кожи, почек, легких или кишечника. То, что поражение почек чревато последствиями, сейчас известно всем и каждому. Сухой воздух, поступающий в организм при обычном дыхании, впитывает жидкость из легочных мембран, и поэтому необходимо постоянно поддерживать в теле достаточный уровень жидкости. Средний человек выделяет около пяти пинт воды за сутки, и этот пробел нужно восполнять, чтобы с кровью все было в порядке. Естественно, что люди, которые часто занимаются физическим трудом и обильно потеют, должны пить больше воды, нежели остальные.

Вода и сохранение здоровья

К счастью, вода, столь ценная для жизни человека, является самым распространенным в природе элементом. Наше тело состоит из 23 воды, а секрет и выделения - на 910. Пот и слюна содержат почти 100% воды, в то время как кровь - 90%, а мускулы - 80-90%.

Статья специально для сайта medmoon.ru