Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Псиллиум – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

Псиллиум

Эти крошечные семена подорожника, Псиллиум, так богаты растительными волокнами, что их уже более 500 лет рекомендуют при запорах и различных заболеваниях органов пищеварения. В наше время было показано, что Псиллиум оказывает еще одно полезное действие. Семена подорожника эффективны и без отрицательных побочных действий снижают уровень холестерина.

Состав и форма выпуска

Формы выпуска Псиллиума

  • Порошок
  • Капсулы
  • Лепешки

Состав средства

Активные вещества лекарства - порошок из семян подорожника.

Псиллиум: инструкция по применению

Дозировка

Доза средства зависит от концентрации в продукте растворимых волокон и может колебаться от 1 чайной ложки 3 раза в день до 3 столовых ложек 3 раза в день. Внимательно читайте указания на упаковке, чтобы правильно определить требуемую дозу.

Как принимать

  • Псиллиум всасывает воду, поэтому всегда принимайте его с большими количествами жидкости. Растворите порошок в воде или соке, выпейте его и запейте еще одним стаканом воды или сока. Кроме этого, выпивайте еще 6-8 стаканов воды в день.
  • Принимайте Псиллиум не раньше чем спустя 2 часа после приема лекарств или других добавок, чтобы он не мешал усвоению препаратов.
  • Обсудите с врачом возможность применения Псиллиума, если вы беременны или если у вас закупорка кишечника (признаком может быть постоянный запор или боли в области живота).

Факты и советы

В 1998 году в США был разрешен выпуск мюсли и хлопьев, содержащих средство. Утверждалось, что они в сочетании с обедненной холестерином и насыщенными жирами диетой снижают риск заболеваний сердца. В одной порции должно содержаться 1,7 г растворимых волокон. 4 порции в день дают 7 г растворимого волокна, и этого достаточно для существенного снижения уровня холестерина. Сочетание обогащенных Псиллиумом хлопьев и геркулеса может оказаться еще более эффективным средством снижения уровня холестерина.

Данное средство не только помогает снизить массу тела, но и предупреждает формирование желчных камней. Это важно для пациентов с ожирением, поскольку у них при переходе на низкокалорийную диету возрастает риск образования желчных камней. Псиллиум снижает уровень холестерина и у детей. Наблюдение 25 пациентов в возрасте 6-18 лет с высоким уровнем холестерина показало, что добавление к диете с низким содержанием жира хлопьев с Псиллиумом снижает уровень "плохого" холестерина дополнительно на 7%. В средневековой Европе арабские врачи продавали средство от запоров, называвшееся дигридиумом. Одним из основных его ингредиентов был Псиллиум.

Псиллиум для лечения

Показания, противопоказания и побочные действия

Показания к применению Псиллиума

  • Для устранения запоров и диареи
  • При дивертикулезе и синдроме раздраженного кишечника
  • Для снижения уровня холестерина
  • Для снижения уровня сахара в крови

Побочные действия

Инструкция по применению Псиллиума предупреждает, что средство может вызывать временное вздутие кишечника и скопление газов, поскольку он содержит много волокон. Этих проблем можно избежать, постепенно наращивая дозы в течение нескольких дней. Аллергия на Псиллиум может проявляться сыпью, симптомами простуды или затрудненным дыханием. Не превышайте рекомендованные дозы; прием больших количеств Псиллиума может ослабить способность организма усваивать некоторые неорганические вещества.

Противопоказания и ограничения

  • Принимайте Псиллиум всегда с большим количеством жидкости. Без этого он может вызвать закупорку кишечника, приводящую к тяжелым, болезненным запорам.
  • У некоторых людей отмечается аллергия на семена. Реакция часто наступает быстро и проявляется сыпью, зудом и, в тяжелых случаях, затруднениями дыхания или глотания. Немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
  • Если вы больны или принимаете лекарства, особенно снижающие уровень сахара в крови или слабительные, перед началом приема Псиллиума посоветуйтесь с врачом.

Лечебные свойства Псиллиума и препаратов на его основе

Почти безвкусный и не имеющий запаха препарат Псиллиум получают из мелких красно-коричневых или черных семян подорожника блошиного, plantago psyllium. Этот препарат не следует путать с травой подорожника ланцетолистного (plantago lanceolata), иногда рекомендуемого при простуде. plantago psyllium растет как сорняк по всему миру и культивируется в Испании, Франции, Индии, Пакистане и в других странах. В фитотерапии используются разные виды подорожника, преимущественно семена plantago psyllium и p. ovata. Эти очень мелкие семена обычно сушат, измельчают и продают в виде порошка, капсул или жевательных лепешек. Семена иногда добавляют к кашам.

Механизм действия

При соединении с водой волокнистые, покрытые слизью оболочки семян подорожника образуют желеобразную массу, впитывающую в кишечнике излишки воды и помогающую формированию обильного мягкого стула. Псиллиум помогает снижать уровень холестерина, связываясь в пищеварительном тракте с богатой холестерином желчью, что заставляет организм забирать холестерин из кровяного русла. Это недорогой источник растворимых волокон (вида волокон, смешивающихся с водой). Он особенно полезен людям, в рационе которых недостаточно богатых растительными волокнами компонентов-таких как цельные зерна (особенно богат растворимыми волокнами овес), фасоль, фрукты и овощи

Влияние Псиллиума на организм человека

Согласно инструкции по применению, Псиллиум способствует нормализации работы кишечника при разнообразных нарушениях его работы, включая запоры, диарею, дивертикулез, геморрой и синдром раздраженного кишечника. Это обеспечивается единственным механизмом-всасыванием воды, приводящим к увеличению массы стула. При запорах Псиллиум, впитывая воду, увеличивает объем кишечного содержимого и ускоряет его прохождение по кишечнику.

Благотворное действие средства при геморрое объясняется тем, что при прохождении мягкого стула болезненная область не травмируется и не раздражается. В одном исследовании у 84% больных геморроем, получавших добавки с Псиллиумом, уменьшались кровотечения и ослабевала боль. Сообщается также об успокаивающем действии средства при синдроме раздраженного кишечника. Псиллиум облегчает состояние больных дивертикулезом, у которых в небольшие выпячивания кишечной выстилки попадают фекальные частицы, которые могут дать начало инфекциям. Этот эффект также достигается за счет увеличения объема и ускорения прохождения каловых масс. Способность Псиллиума впитывать большие количества избыточной воды из жидкого стула делает его эффективным при диарее.

Профилактика болезней

Хотя при запорах семена подорожника используются издавна, лишь в 1980-х годах исследователи обнаружили еще одно их возможное применение. Это растение значительно снижает уровень холестерина в крови, особенно "плохого" холестерина, который может прикрепляться к стенкам артерий и приводить к заболеваниям сердца. В нескольких исследованиях у мужчин и женщин с высоким уровнем холестерина, получавших от 10 г Псиллиума в день в течение 6 недель и дольше, снижение уровня липопротеидов низкой плотности ("плохого" холестерина) было на 6-20% больше, чем у пациентов, находившихся на диете с пониженным содержанием жиоа. Иногда простого введения Псиллиума в рацион достаточно для того, чтобы отказаться от лекарств, понижающих уровень холестерина.

Средство может быть полезно и желающим похудеть. Всасывая воду, Псиллиум заполняет желудок, вызывая чувство насыщения. Он также замедляет опорожнение желудка, продлевая ощущение сытости.

Цена препарата в аптеках

Ознакомьтесь с ценой на Псиллиум в 2018 году и дешевыми аналогами >>> Стоимость препарата Псиллиум в разных аптеках может существенно отличаться. Это связано с использованием более дешёвых компонентов в препарате, и ценовой политикой аптечной сети. Но важно то, что разница в цене между зарубежными и российскими аналогами остаётся практически неизменной.

На сайте MedMoon.ru лекарственные препараты классифицированы как по алфавиту, так и по действию на организм. У нас опубликованы только самые актуальные и новые лекарства. Информация о препарате Псиллиум регулярно обновляется по требованию производителей.

Anonymous


У меня порошок псилиум всегда дома есть. помогает при любых проблемах со стулом.
Оставьте свой отзыв:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ