Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как проводить цветовое дыхание?

Простые способы цветового дыхания

Весьма эффективными могут оказаться упражнения для дыхания на свежем воздухе или у открытого окна. Не забывайте о том, что вдыхаемый воздух преобразуется в энергию, частота и интенсивность которой во многом определяются нашими мыслями. Дыхание с использованием свойств различных цветов оказывает влияние на разные факторы здоровья. Необходимо лишь определить, какие именно потребуются цвета. Теперь стоит попробовать выполнить следующее упражнение.

Устройтесь удобно (возможно, лучше будет сесть). Позвоночник следует держать прямо. Прижмите кончик языка к нёбу за передними зубами. Медленно вдохните через ноздри, считая до пяти либо до шести. Задержите дыхание, досчитав до двенадцати, а затем так же медленно выдохните через рот на счет «пять» либо «шесть». Таким образом вы устанавливаете неторопливый ритм дыхания.

Теперь, делая вдох, представьте и ощутите, будто вдыхаемый воздух окрашен в какой-то определенный цвет. Почувствуйте, как он наполняет ваше тело, исцеляя и приводя в равновесие то, что вы желаете откорректировать. Если вы не уверены в том, какой оттенок выбрать, вдыхайте чистый, ясный белый цвет. Можно также представить, будто вдыхаемый воздух окрашен во все цвета радуги - это приведет в равновесие всю вашу систему.

Выполняйте «цветовое дыхание» в течение 3-5 минут, и чудесный эффект не заставит себя ждать.

Красное дыхание

Придает энергии и согревает. Помогает при простуде и проблемах с пазухами; подсушивает слизистую.

Розовое дыхание

Оказывает благотворное воздействие на проблемы с кожей, в особенности, на отечность. Облегчает чувство одиночества.

Оранжевое дыхание

Приводит в равновесие эмоции, облегчает протекание заболеваний, связанных с дыхательной системой, пробуждает креативность, возвращает радость жизни. Сочетание оранжевого и розового цветов (персиковые оттенки) хорошо влияет на мышцы.

Желтое дыхание

Способствует более легкому усвоению знаний. Смягчает проблемы с пищеварением, избавляет от газов. Золотистый оттенок желтого оказывает исцеляющее воздействие на весь организм и благотворно влияет на проблемы, связанные с головой.

Зеленое дыхание

Избавляет от проблем с нервами, пробуждает ощущение благополучия, помогает преодолеть вредные привычки. Бледно-зеленый оттенок способствует улучшению зрения.

Голубое дыхание

Успокаивает, пробуждает артистические таланты, облегчает протекание заболеваний, связанных с дыхательной системой. Оказывает исцеляющее воздействие на детей.

Темно-синее дыхание (индиго)

Форсирует процесс исцеления и реабилитации организма после хирургической операции; в сочетании с оттенком зеленого (зеленовато-голубым) помогает в лечении проблем, связанных с костями. Способствует в развитии интуиции.

Бирюзовое дыхание

Оказывает положительное воздействие при заболеваниях, связанных с дыхательной системой, и артритах. В сочетании с розовым цветом способствует в избавлении от плохих пищевых привычек.

Фиолетовое дыхание

Оказывает благотворное воздействие на проблемы со скелетом. Очищает тело, способствует его детоксикации; активирует настройку на «духовное».

Пурпурное дыхание

Способствует детоксикации всей системы. Помогает избавиться от навязчивых идей и негативных ощущений. Особенно эффективно в сочетании с белым цветом.

Техники контроля над дыханием и активизации цветных энергий можно с легкостью применить в сеансе исцеления, который проводится для кого-то другого. Попробуйте выполнить такую последовательность действий:

1. Определив наиболее подходящий цвет, попросите человека принять положение тела полулежа.

2. Аккуратно положите на проблемную область образец ткани соответствующего цвета.

3. Легонько удерживая ткань на месте, начните выполнять ритмичное дыхание, увеличивая приток энергии. Представьте и ощутите, как наполняетесь вибрациями цвета ткани.

4. Наклонитесь вперед и почти коснитесь губами ткани. Сделайте глубокий выдох. Представьте и ощутите, что ваше «цветное дыхание» проникает в тело человека и восстанавливает его баланс. Тепло от него активизирует вибрации цвета. Продолжайте выполнять данные действия в течение нескольких минут либо до тех пор, пока не поймете, что начался процесс исцеления.

Подобный метод дыхания цветом весьма эффективен при смягчении болей: он помогает от мигрени, при коликах и невралгии. Следует также упомянуть, что исцеление такого типа можно проводить, вдыхая определенный цвет в область чакры.

Статья специально для сайта medmoon.ru