Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Справочник » Нетрадиционная медицина » Какие техники используются при массаже Чампи?

Какие техники используются при массаже Чампи?

Чтобы практиковать массаж Чампи, необходимо изучить технику массажа; оттачивая те или иные приемы, мы развиваем через них чувственность и способность слышать организм - важнейшие качества для того, кто владеет техникой любого массажа.

В массаже Чампи техника облегчает проявление важнейших свойств терапевтического осязания. При любой технике важно контролировать каждое движение, оставаться сконцентрированным и чувствовать руками. Для этого нужно практиковать каждую технику отдельно, пока не почувствуется ритм, интенсивность и направление движения.

Каждый прием массажа Чампи приносит свою определенную пользу; каждое движение влечет за собой следующее, и нужно или усилить давление, или уменьшить его.

Техника будет всегда зависеть от части тела, которую массируют, от чувствительности человека, которому делается массаж, и этапа массажа, на котором мы находимся.

Основные техники, которые здесь даются в определенной последовательности, усиливают действие друг друга, позволяя достичь наилучших результатов от массажа Чампи.

Наложение рук: контакт с энергией пациента

Расположите ладони на расстоянии приблизительно 5-10 см от плеч. Такое расстояние должно быть достаточным для того, чтобы массажист начал воспринимать энергетическое поле того, кому делает массаж.

Прежде чем практиковать эту технику, рекомендуется потереть ладони одну о другую, чтобы активизировать собственную энергию, и таким образом при первом энергетическом контакте передать энергию большой интенсивности.

Нажатие ладонями

Эта техника выполняется путем оказания прогрессирующего давления ладонью руки. Когда достигается необходимое давление, нужно подержать руки 5-10 секунд, а потом постепенно ослаблять давление.

Очень важен плотный контакт руки с массируемой областью: массаж должен выполняться с учетом чувствительности человека, которому он делается.

Эта техника в конце концов подчиняет дыхание ритму массажа, потому что когда давление становится сильнее, человек выдыхает воздух, а когда слабее - вдыхает.

Скольжение ладони

При скольжении задействована вся ладонь: от кончиков пальцев до основания. Прижмите слегка руку, и пусть она скользит е одной плоскости в определенном направлении. Это повторяющееся скольжение должно быть ритмичным и гармоничным. Длительность скольжения зависит от массируемой части тела.

Растирание ладонями

Эта техника осуществляется путем оказания несильного и продолжительного давления на тело ладонью. Растирать нужно из стороны в сторону, чтобы дать телу энергетический заряд и повысить температуру. Начинать нужно медленно, постепенно увеличивая темп и продолжительность движения - от 30 секунд до 1 минуты, не прерываясь.

В завершение сделайте несколько легких и гармоничных медленных движений.

Вытягивание руки

Финальная часть этого комплекса приемов - протягивание руки в сторону, чтобы растянуть мышцы и размять верхнюю часть спины.

Возьмите руку под локтем крепко, но не сжимая; будьте внимательны, следите за сопротивлением, которое непроизвольно может оказать человек, которого вы массажируйте. Вытягивать руку нужно постепенно и по достижении максимального растяжения следует оставаться в этом положении приблизительно 15-30 секунд, не меняя темп дыхания.

Статья специально для сайта medmoon.ru