Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Справочник » Народные средства от болезней (227) » Масталгия лечение народными средствами в домашних условиях

Масталгия лечение народными средствами в домашних условиях

Масталгия лечение народными средствами

Масталгия - достаточно распространенное заболевание, приносящее женщинам немалые неудобства. Лечение от этой болезни можно проводить препаратами. В этой статье мы рассмотрим как проводится лечение масталгии с помощью народных средств в домашних условиях.

Масталгия лечение народными средствами

Чай по народным рецептам для лечения масталгии

  • Очень часто снять воспаление и боль при масталгии можно, промыв грудь чаем ольхи. Эту процедуру нужно проводить, когда грудь воспалена, опухла или потрескалась, а также при воспалении сосков.
  • Три-четыре раза в день пейте чай, настоянный на имбире, желтокорне канадском и клопогоне.

Если опухоль не проходит после такого лечения, обратитесь за медицинской помощью.

Лечение масталгии травами

Народные рецепты примочек для лечения масталгии

  • Можете применять горячие и холодные примочки, чтобы облегчить боль. После того, как она немного отступит, сделайте следующее: смешайте пинту льняного масла, четыре унции мяты курчавой и четыре унции камфорных паров. Смочите этим раствором ткань и накройте ей пораженное место. Прикладывайте примочку так часто, как потребуется.
  • При опухании груди отлично помогает припарка из вяза с добавлением лобелии. Очень хороша припарка из корня лаконоса и кукурузной муки.

Народное лечение масталгии стимуляцией печени

На первый взгляд с молочными железами печень не связана. Однако есть и другие мнения. «В своей практике я обнаружила, что проблемы женской груди часто являются симптомом плохой работы печени», - говорит доктор Стансбери. Травники уверены: горькие коренья, стимулирующие этот орган и пищеварение в целом, помогают от болезненности и уплотнений в молочных железах, нормализуя уровень циркулирующих в крови гормонов. «Когда с печенью все в порядке, она быстро удаляет их излишки», - поясняет доктор Стансбери.

Стимулировать этот орган народными средствами несложно. Смешайте равные части корней одуванчика, лопуха, магонии падуболистной и щавеля курчавого. Добавьте для аромата немного лакрицы, семян фенхеля, сушеной апельсиновой цедры, сушеного имбирного корневища или накрошенных палочек корицы. Заваривайте 1 чайную ложку получившейся смеси в 1 стакане кипятка, настаивайте 15 минут. Отцеживайте гущу и принимайте как минимум по 3 стакана в день.

Масталгия лечение в домашних условиях

Меньше соли при лечении масталгии

Как только что говорилось, натрий (а поваренная соль - это его хлорид) удерживает в организме воду, что чревато отечностью всего тела, в том числе грудей. «В то же время многих женщин как раз перед менструациями тянет на соленое, - замечает Бенедет. - Они налегают на чипсы и консервированные огурчики, а в результате усугубляют свои проблемы».

Если вы не в силах устоять перед таким искушением, старайтесь вообще не покупать такие продукты или уменьшить их дозу для лечения масталгии.

Меньше кофеина при лечении масталгии

По всей видимости, этот стимулятор, присутствующий в кофе, чае, коле и шоколаде, усиливает чувствительность молочных желез к эстрогенам. Хотя накопленные данные пока неоднозначны, по крайней мере в некоторых случаях отказ от кофеина на один-два месяца приводит к ослаблению масталгии. В исследовании, проведенном Медицинским колледжем Университета штата Мичиган в Ист-Лансинге, сравнивались женщины, вообще его не потреблявшие и получавшие более 500 мг ежедневно (что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе). Во второй группе риск болей и уплотнений в молочных железах оказался в два с лишним раза выше. Отказ от кофеина привел к ослаблению симптоматики на 60-65%.

Попробуйте воздержаться от него в течение месяца - посмотрите, не улучшится ли ваше состояние. «После лечения масталгии многие женщины могут снова выпивать по чашке кофе в день без каких-либо последствий, - отмечает доктор Ди-Палма. - А некоторые вынуждены обходиться без кофеина только во вторую половину менструального цикла».

Если вы злоупотребляете кофе, то, возможно, отказа от него или даже ограничения суточной дозы достаточно для полного исчезновения масталгии.

Изменение рациона для лечения масталгии

Лечение масталгии травами

Степень дискомфорта молочных желез зависит от того, что вы едите. Некоторые пищевые продукты помогают предупреждать масталгию, некоторые помогают в лечении масталгии народными средствами, другие, наоборот, обостряют ее. Попробуйте, не помогут ли вам приводимые ниже рекомендации.

  • Больше витамина Е. «По моим наблюдениям, по крайней мере у некоторых женщин он облегчает масталгию», - говорит доктор Майкл Ди-Палма из Ньютауна (шт. Пенсильвания, США). Он начинает лечение с дозы 400 МЕ/сут и каждый месяц повышает ее на 100 МЕ/сут, пока пациентка не начинает чувствовать себя лучше. Иногда приходится ежедневно принимать до 1600 МЕ витамина Е (официально рекомендуемая норма - 30 МЕ). Обычно через несколько месяцев такой экстремальной витаминизации женщины могут постепенно снижать дозу до нормального уровня, не опасаясь возвращения симптомов. Если вы намерены принимать более 600 МЕ витамина Е в день, сначала проконсультируйтесь с врачом.
  • Больше пищевых волокон. Их надо получать не менее 30 г ежедневно. Оба типа пищевых волокон (растворимые и нерастворимые) способствуют выведению из организма эстрогенов. Это ослабляет гормональную стимуляцию молочных желез и, соответственно, ощущаемый в них предменструальный дискомфорт, как поясняет доктор Роз. К сожалению, большинство женщин получают менее половины указанной выше дозы пищевых волокон. Если вы входите в их число, ешьте побольше цельнозерновых продуктов, фасоли, овощей и фруктов. Например, полстакана перловой каши - это почти 3 г волокон, такая же порция лимской фасоли - более 6 г, полстакана сушеного инжира - более 4 г.
  • Больше воды. Как ни парадоксально, чем больше вы ее пьете, тем меньше риск предменструального отекания грудей. Вода вымывает из организма натрий, который удерживает ее в крови, а в результате организм избавляется от лишней жидкости. В общем, 2 л в день - это необходимый для здоровья минимум.

Масталгия - отзывы о лечении

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.