Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Справочник » Народные средства от болезней (227) » Депрессия лечение народными средствами в домашних условиях

Депрессия лечение народными средствами в домашних условиях

Лечение депрессии народными средствами

Довольно часто депрессию очень трудно распознать. Это обусловлено, распространением ошибочного мнения, что рассказывать о своих проблемах и признавать неспособность самостоятельно справиться с ними - признак слабости. Лечение депрессии с помощью народных средств часто помогает намного лучше лекарственных средств, однако подобную терапию стоит согласовать с врачом.

Депрессия лечение народными средствами

Народные целители создали множество рецептов с использованием народных средств, которые помогут ускорить лечение депрессии без помощи профессионального врача.

Народные средства лечения от депрессии - настойки

  • Благоприятное, успокаивающее действие при депрессии оказывает зверобой, но он может снизить силу некоторых лекарств, применяемых для лечения рака и ВИЧ. Также эта трава может повысить чувствительность к солнечному свету.
  • Благоприятное седативное действие при депрессии оказывает валериана. Следует знать, что последствия ее применения могут быть небезопасны в преклонном возрасте, в сочетании с другими седативными средствами. Высокие дозы валерианы могут вызвать яркие сны, ухудшение зрения и изменения сердечного ритма.
  • Для приготовления народного средства от депрессии соберите хмель обыкновенный, когда плоды его станут жёлтыми (в конце лета). После этого из плодов (шишечек) нужно заваривать чай в пропорции 2 шишки на стакан кипятка. Эту смесь настоять 3-10 минут, и, поскольку чай получается горьким, можно пить его с мёдом (не больше 2 стаканов в сутки). Это народное средство отлично спасет при бессоннице, снимает напряжение, раздражительность.

Важно! Успокаивающий эффект для людей с тревогой даёт кава. Эта трава противопоказана людям, страдающим от нарушения функций печени. К побочным эффектам относится зуд, мышечная слабость, чешуйчатая кожа и нарушение координации. Кава опасна при взаимодействии с алпразоламом и некоторыми успокаивающими препаратами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением настоек на основе этого растения для лечения депрессии.

Народное лечение депрессии с помощью ванн

1.

Чтобы вылечить депрессию рекомендуется принимать расслабляющие ванны. Не лишним будет и массаж. Ванны лучше принимать с ромашкой, на ночь. Такие ванны успокаивают и укрепляют нервную систему.

2.

От депрессии помогает запах хвойных деревьев, так что рекомендуется проводить время в лесу. Так же помогает любимый естественный запах (не туалетной воды), например – запах цветов, свежескошенной травы и т.д.

Чтобы справиться с депрессией почаще гуляйте, дышите свежим воздухом на природе. Занимайтесь спортом, танцами, просто займитесь своим внешним видом! Помните, что только вы способны помочь себе в борьбе с депрессией, у вас все получится!

Лечение депрессии в домашних условиях

Признаки депрессии

Пациенты зачастую скрывают свою депрессию за агрессивным поведением. Если вам тяжело признать перед врачом свою проблему, можете начать лечение депрессии самостоятельно, используя простые народные средства. Депрессия – это не слабость характера, а заболевание, которое может быть вызвано дефицитом серотонина в структурах мозга, отвечающих за передачу импульсов. Психологи советуют иметь ввиду, следующие возможные признаки депрессии, которые многие не принимают всерьёз:

  • Активное занятие спортом;
  • Уход с головой в работу;
  • Увлечение азартными играми;
  • Увлечение экстремальными видами спорта, связанными с риском.

Больные, страдающие от депрессии, испытывают тоску или тревогу, считают себя беспомощными и несчастными, их ничто не радует. Снижение аппетита, расстройство сна (сон не приносит чувства отдыха), чувство вины, отсутствие желания и сил что-либо делать, постоянная усталость, мысли о самоубийстве - все это явные признаки депрессии.

Депрессия - отзывы о лечении

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.