Застудить голову очень легко. Особенно зимой или ранней весной, если вы являетесь любителем гулять без шапки. Если продуло голову, очень скоро вы почувствуете первые симптомы недомогания. Что же делать в этом случае, как оказать себе первую помощь?
Продуло голову - симптомы
Если вы застудили голову, то страдает не только она, но и весь ваш организм в целом. Одним из первых симптомов того, что продуло голову, может оказаться банальная простуда - повышение температуры, насморк, кашель, общее недомогание. Но могут быть симптомы и посерьезнее - например, головная боль или воспаление лицевых нервов. Очень неприятный симптом - это воспаление тройничного нерва, ветви которого проходят по подбородку, щеке к области носа и лба. Вы можете ощущать периодические кратковременные, но очень сильные боли в любой из этих областей. Но даже если этого не произошло, изменение артериального давления, шум и боль в области уха, сильные головные боли, озноб - все это говорит о том, что вам продуло голову и нужно принимать срочные меры. Иначе болезнь будет развиваться, а она может привести к очень неприятным последствиям. Воспаление гайморовых пазух, отит, воспаление оболочек головного мозга, менингит - все это последствия простуженной головы и не начатого вовремя лечения.
Что делать, если продуло голову
В случае если у вас окажется воспаленным тройничный или лицевой нерв - вам необходимо срочно обратиться к врачу. Грамотное лечение этого заболевания под силу только профессионалу-неврологу. Впрочем, как правило, боли при воспалении тройничного нерва бывают настолько сильными, что человек и сам, без всяких напоминаний, обращается к врачу, чтобы от них избавиться. То же самое касается и неврита лицевого нерва, который тоже может оказаться последствием застуженной головы. Редкий человек не побежит к специалисту, если у него парализовало половину лица. А вот если просто болит голова, многие предпочитают просто принять обезболивающее и на этом успокаиваются. И совершенно напрасно. Ведь воспалительный процесс, протекающий в вашем организме, может принять скрытую или хроническую форму. И чем это закончится, каковы будут последствия, заранее предсказать трудно. Поэтому консультация специалиста вам необходима в любом случае. Однако, если вы не можете обратиться к врачу немедленно, оказать себе первую помощь можно и в домашних условиях.
Продуло голову - как лечить
В первую очередь, если вы почувствовали первые симптомы недомогания, постарайтесь ни в коем случае не выходить на улицу, тем более - с непокрытой головой. Вам просто необходимо держать свою голову в тепле. Даже на ночь рекомендуется обязательно надевать на голову теплую шерстяную шапку или повязывать ее платком.
Выпейте горячий чай с медом и лимоном. Примите горячую ванну, хорошо прогрейте все тело, в том числе - и голову. После этого обязательно ложитесь в постель и позаботьтесь о том, чтобы в комнате, где вы находитесь, не было сквозняков. Если болит голова - примите обезболивающее и противовоспалительное средство, например - Аспирин и Парацетамол.
Хороший эффект, если продуло голову, дает настойка китайского лимонника. Ее нужно принимать два раза в день по одной чайной ложке.
Если вы чувствуете боль в ухе, сделайте следующее. Нарежьте маленькими кусочками свежий репчатый лук, сделайте на его основе небольшой марлевый тампон и заложите его в больное ухо. Очень скоро боль пройдет, и вы сможете уснуть.
Если продуло голову
Употребляйте как можно больше жидкости - горячий чай, как обычный, так и на основе лекарственных трав, например, мяты или ромашки. Хорошо помогают в лечении всевозможные витаминизированные напитки - клюквенный морс, компот из шиповника, свежевыжатый сок. Они помогают укрепить ваш иммунитет. что будет способствовать избавлению от инфекции, которая проникла в ваш организм
Хорошо также, если вы сделаете ингаляцию на основе отваров лекарственных трав - розмарина шалфея ромашки. Если вы используете ингалятор, то в него можно добавить эфирное масло пихты, эвкалипта, лаванды, мяты. Это поможет облегчить головную боль, а также избавиться от насморка. Кроме того, подобные ингаляции обладают противовоспалительным и успокаивающим эффектом.
Перед сном можно немного прогреть голову, используя для этого обычную грелку. А м ожжете воспользоваться методом, который знали еще наши прабабушки. Прокалите на сковороде гречневую крупу, засыпьте ее в полотняный мешочек или в хлопчатобумажный носок, хорошо завяжите и приложите к голове, особенно с той стороны, где вы чувствуете боль. Держите мешочек до тех пор, пока он не остынет. Затем завяжите голову шерстяным платком и ложитесь в постель.
Для укрепления иммунитета принимайте специальные средства на основе натуральных компонентов. Это настойки элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, крапивы. Также в вашем состоянии необходимо начать прием витаминов, относящихся к группе В и витамина С.
Если спустя два-три дня активного лечения ваше состояние не улучшается, обязательно обратитесь к врачу. Причем будет лучше, если вы не сами пойдете в поликлинику, а вызовете его на дом.
