Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Почему отекают ноги

Людей, страдающих отечностью ног, так называемой тяжестью в ногах, немало. Проблема того, что ноги отекают, является в жаркую погоду, поскольку организм нуждается в большом количестве жидкости. Почему? Факторов, которые вызывают отечность ног огромное количество.

Отеки ног принято называть болезнью людей, работающих на ногах – парикмахеры, продавцы, кондукторы.

Почему отекают ноги?

1.

Если вы постоянно испытываете тяжесть и боль в ногах, привычная обувь стала вам не по размеру, часто беспокоят судороги в области икроножных мышц, то у вас начинается варикозное расширение вен, и ноги отекают по этой причине. Консультация врача-флеболога поможет разобраться в истинной причине отечности ног. Варикозное расширение вен при несвоевременном лечении может привести к инвалидности.

2.

Во время беременности женщины нередко страдают отечностью ног.

3.

Плоскостопие, застой лимфы, проблемы с почками вызывают эффект того, что ноги отекают.

4.

Сердечная недостаточность, нарушение обмена веществ, патологии лимфатической системы является причиной опухших ног.

5.

Отечность ног появляется с возрастом не только из-за ухудшения работы сердца, но и в результате того, что не хватает белка коллагена в соединительной ткани.

Почему еще может возникнуть отечность ног?

6.

Нагрузка на ноги увеличивается при избыточном весе, что вызывает отеки ног.

7.

Большие физические нагрузки провоцируют отечность ног.

8.

Постоянное ношение обуви на высоком каблуке частая причина того, что ноги отекают.

9.

Вредная привычка забрасывать ногу на ногу также является причиной по которой отекают ноги.

10.

Отекать ноги могут в период климакса у женщин.

11.

Ноги отекают при заболеваниях щитовидной железы, почек, печени, сердца.

12.

Нехватка белка в крови вызывает отечность.

13.

Вегето-сосудистая дистония может провоцировать отеки ног.

15.

Стресс и сильное переутомление нередко являются причиной того, что ноги отекают.

Для снятия отечности ног при варикозном расширении помогут компрессионные колготки или гольфы. Они помогают сосудам быть в тонусе, предотвращают застой крови и улучшают отток.

Неважно, почему возникают отеки ног – для их предотвращения необходимо ограничивать себя в употреблении соли, включать в свой рацион мочегонные продукты (арбуз, брусника, земляника) и содержащие калий (листья салата, мед, персики). Ознакомившись с причинами, можно знать, почему отекают ноги.

© Терапевт Елена Габелко