Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Почему ногти трескаются

Большое количество людей страдает от проблем связанных с ногтями. К сожалению, далеко не все знают, почему трескаются ногти и как с этим бороться.

Всем хочется иметь здоровые, крепкие и красивые ногти. Частые стрессы, влияние внешней среды, экология, использование различных химических добавок - негативно сказывается на состоянии ногтей, и они трескаются.

Трескаются ногти – в чем причина?

Почему ногти трескаются? Факторы, вызывающие такое явление, могут быть довольно таки разнообразными

Причины, которые вызывают проблемы с ногтями – почему они трескаются?

- Недостаточное количество витаминов, микроэлементов (цинк, железо) в человеческом организме сказывается на внешнем виде ногтя, и он будет трескаться.

- Ногти могут трескаться из-за обезвоживания ногтевой пластинки и кожи, окружающей ее.

- Нехватка железа, кальция, биотина провоцирует растрескивание ногтей.

- Гормональные изменения в организме отражаются на состоянии ногтей – они начинают трескаться.

- Растрескивание ногтей может спровоцировать иссушение их под влиянием моющих средств, хлорированной воды.

- Продолжительное пребывание во влажной среде может быть причиной того, что ногти трескаются.

- Постоянные диеты вызывают проблемы с ногтями – они слоятся и трескаются.

- Дефицит кремния приводит к растрескиванию ногтей.

Что делать, если ногти стали трескаться

неважно, почему ногти трескаются - для быстрого избавления от проблемы нужно обратиться к специалисту. Он посоветует вам методы, которые вернут здоровый вид вашим ногтям.

Если ногти трескаются, то неважно, почему это случилось - принимайте на протяжении месяца желатин (чайную ложечку разведите в стакане теплой воды). Сбалансированное питание пойдет только на пользу ногтям и всему организму: включите в свой рацион кисло-молочные продукты, миндаль, печень, капусту, инжир, финики, морковь, масло, яичный желток, тыкву, сладкий болгарский перец, другое.

1.

Оливковое масло обладает полезными витаминами и микроэлементами для ногтей. Его можно втирать в ногтевую пластину и делать ванночки с несколькими капельками лимонного сока.

2.

Солевые ванночки для рук (морская и океаническая соль) также благоприятно сказываются на состоянии ваших ногтей, и они не трескаются.

3.

Приобретите специальный крем для кутикулы, ногтей и ухода за руками с содержанием протеина. Все домашние работы, связанные с моющими и химическими средствами, делайте в резиновых рукавицах.

4.

Если трескаются ногти, используйте средства, содержащие глицерин, молочные кислоты, фосфолипиды, молочные кислоты.

5.

В косметических салонах можно сделать процедуру так называемого запечатывания, которое решит проблемы с ногтями.

© Терапевт Елена Габелко