Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как сделать Клизму правильно

Правильное применение клизмы преследует своей целью очищение кишечника от его содержимого в полной мере. Однако делать ее очень часто совсем не желательно потому как происходит вымывание необходимых для организма бактерий, поддерживающих иммунную систему организма человека. Поговорим о том, как сделать клизму правильно в домашних условиях.

Клизма: когда ее стоит делать?

Для клизмы следует приобрести кружку Эсмарха в любой ближайшей аптеке. Нужно сказать, что правильно делать очищающую клизму спринцовкой, имеющей достаточно большой размер крайне неудобно. На всякий случай можно приобрести в аптеке и пакетик магнезии. Следует обязательно тщательно промыть клизму моющим средством и прокипятить. Будет вполне достаточно пяти минут обработки клизмы высокой температурой.

Затем необходимо вскипятить воду и остудить ее до 35-40°С, но не более. Правильно будет очень аккуратно влить воду в кружку. Туда же кстати можно всыпать купленную на всякий случай магнезию, это усилит эффект очищения кишечника, либо можно добавить немного потертого детского мыла.

Как сделать Клизму правильно?

Подвесьте кружку Эсмарха непосредственно рядом с диваном либо над полом. Обязательно наконечник клизмы правильно смазать вазелином, после чего нужно лечь на левый бок и осторожно ввести наконечник клизмы в анальное отверстие. Откройте краник и расслабьтесь. После того как жидкость из клизмы попадет в кишечник постарайтесь немного полежать. Если Вы не почувствуете слабительного эффекта значит скорее всего жидкость из клизмы впиталась в организм через кишечник, в этом случает нужно попробовать провести процедуру, сделав клизму снова.

Если же данная процедура с клизмой не приносит желаемого результата, то Вам помогут слабительные микроклизмы. Однако чтобы узнать, как сделать клизму правильно следует проконсультироваться с врачом. Нужно сказать, что микроклизмы даже сравнительно небольшого объема вполне способны выводить из организма каловые камни. Вводить их правильно в лежачем положении, а для того чтобы раствор максимально подействовал, необходимо находится в такой позе не менее 20 минут. Нужно постараться как можно дольше удержать его в себе. По своей эффективности микроклизмы мало чем уступают клизмам, которые правильно проводить с помощью кружки Эсмарха.

В настоящее время достаточно широко популярен метод очистки кишечника от Семеновой при помощи правильно сделанной клизмы. Данный способ позволяет сбросить вплоть до 10 кг веса, однако он считается довольно жестким, поэтому перед применением обязательно необходима консультация врача. Согласно методу Семеновой клизму нужно делать ровно два раза в день. Таким образом, кишечник очищается ранним утром перед завтраком и вечером непосредственно перед ужином. При этом нельзя пропускать ни одной процедуры. Весь курс лечения длиться около двух недель. Надо сказать, что такой способ потери лишнего веса хорошо подойдет тем, кто страдает запорами.

© Автор: Давыдова Оксана, врач