Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Красота » Тело

Тело

 Питание и лишний вес
Многочисленные диеты помогают избавиться от лишнего веса, хотя и нередко эффект от них не сохраняется надолго. Ключ же к стройной фигуре – правильное питание, которое подразумевает не голодание, а разумный подход к составлению своего меню.

 Очищение организма
Очищение организма оздоравливает, позволяет сохранить молодость и красоту. А еще с его помощью можно избавиться от лишнего веса. Проводить очищение следует регулярно. Но только делать это нужно правильно, внимательно прислушиваясь к своему телу.

 Техника массажа
Массаж может быть лечебным, расслабляющим, способствующим похудению и даже омолаживающим. Не все его виды можно проводить самостоятельно. Но часть техник вполне можно повторять в домашних условиях. Как же правильно делать массаж?

 Уход за телом
Регулярный уход за телом позволяет сохранить его молодым и привлекательным. Он включает гигиенические процедуры, посещение сауны, разнообразные маски и обертывания, пилинг, массаж, эпиляцию. Уход за телом обязательно нужен каждому, как проявление любви к самому себе.

 Уход за грудью
Чтобы грудь выглядела привлекательно, оставалась высокой и упругой, следует осуществлять за ней регулярный уход. Он может включать контрастный душ или обтирания, специальные упражнения и плаванье, массаж, нанесение масок и кремов.

 Упражнения для фигуры
Заниматься физкультурой полезно и приятно, особенно когда становится заметен результат регулярных тренировок. И необязательно изнурять себя в спортзале на тренажерах, можно весело танцевать или выполнять упражнения дома. Ведь важен не только результат, но и сам процесс.

 Эпиляция тела
Эпиляция – это удаление нежелательных волос вместе с луковичкой. Способов эпиляции известно немало. Но каждый выбирает для себя наиболее приемлемый. Значимым плюсом эпиляции является удаление волосков на длительное время или даже навсегда.