Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как сохранить загар на целый год

Мечта многих женщин - иметь круглый год красивую загорелую кожу. После отпуска, особенно проведенного на морском побережье, когда вы приобрели красивый загар, так приятно видеть свое отражение в зеркале. Безусловно, вам хочется сохранить его как можно дольше. Наши простые правила помогут вам в этом.

Для начала дадим совет: прежде, чем отправиться на пляж, обработайте все тело скрабом, чтобы удалить отмершие клетки, и посетите сауну или баню. А так же, чтобы загар ложился ровнее и дольше сохранился, нелишним будет 4-5 раз посетить солярий. Очевидно, что, поскольку кожа постоянно обновляется, загар сойдет рано или поздно.

Но есть несколько секретов, как сохранить его на коже как можно дольше.

Увлажняем кожу. Известно, что кожа после загара теряет много влаги. Поэтому очень важным является ее интенсивное увлажнение и питание, чтобы избежать шелушения и сохранить блеск и эластичность. Для этой цели вам понадобятся два флакона. В первом - средство для увлажнения после душа, во втором - средство, применяемое после загара, функция которого защитить и увлажнить кожу. В его состав обязательно должны входить экстракт алоэ и витамины F, C, E, B5. Эти средства необходимо, чередуя через день, наносить на кожу каждый вечер.

Чтобы загар не стал бледным, следует принимать ванну с добавлением морской соли и морской воды. В нее можно добавить, также, пару капель эфирных масел (жожоба, льна). Сохранить смуглым лицо помогут умывания чаем. Эта процедура способствует стягиванию пор и увлажнению кожи, что помогает сохранить загар. Помимо чая можно использовать растворимый кофе. Для этого необходимо приготовить кофе (на 1 стакан кипятка 2-3 ч.л.), остудить, залить в формы для льда. Этими ледяными кубиками нужно ежедневно протирать кожу.

Делаем пилинг. Если вы хотите сохранить красивый загар, то вам необходимо не менее одного раза в неделю пользоваться скрабом, который удалит отмершие клетки кожи, благодаря чему загар снова засияет. С этой задачей отлично справится натуральный молотый кофе. Его необходимо заварить, чтобы образовалась гуща, которую потом нужно нанести на кожу. После чего оставить ее на коже до тех пор, пока она не подсохнет, а затем смыть водой. Таким способом вы одновременно очистите кожу и сохраните загар. Вы ошибаетесь, если считаете, что пилинг снимает загар. Вещество, отвечающее за окрас кожи (меланин), вырабатывается в глубоких слоях эпидермиса, до которых мочалкой или скрабом достать не возможно.

Избегайте косметических средств на основе огурца, лимона, зверобоя, молока. Чтобы сохранить красивый оттенок кожи, лучше не использовать средства, содержащие экстракт зверобоя, так как это может привести к появлению пигментных пятен. Средства на основе лимона, огурца, молока оказывают на кожу отбеливающее действие.

Делаем маску из душицы. Смуглый оттенок кожи поможет поддержать маска из душицы. Для ее приготовления потребуется несколько свежих листиков и цветков душицы, которые нужно тщательно растереть, смешать с жидким медом и яичным желтком. Маску нанести на кожу и через 15 минут смыть. Принимаем больше витаминов A и E.

К вопросу сохранения загара необходим комплексный подход. Одними косметическими средствами делу не поможешь, важно, также, правильно питаться. Витамин A должен ежедневно поступать в организм. Найти его можно в следующих продуктах: говяжья печень, помидоры, яйца, листовой салат, абрикосы, морковь. Но употребления только этих продуктов недостаточно. Для выработки именно витамина A важно, чтобы в вашем рационе присутствовали и жиры. Ежедневное потребление тертой моркови, даже белокожим девушкам поможет получить легкую смуглость кожи. Морковь также поможет сохранить до следующего лета уже имеющийся натуральный загар. Хорошим помощником для Вас станет и дыня - она содержит большое количество бета-каротина, способствующего «потемнению» кожи. Употребление всего 300 г дыни будет способствовать приобретению красивого загара без пятен. К тому же она содержит большое количество витаминов A, B, C, E.

Витамин E не менее важен для вашей кожи. Им богаты растительные масла и овощи. Естественно не стоит забывать о том, что на разные оттенки кожи загар ложится, а значит и держится, по-разному. Со светлой кожи загар начинает сходить гораздо раньше. Следовательно, и процедуры по его сохранению следует начинать раньше. Для того чтобы загар не сходил очень долго, можно применять и искусственные способы. Во-первых, можно пользоваться автозагаром. А во-вторых - регулярно ходить в солярий. Однако перед его посещением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом на наличие или отсутствие противопоказаний. Эти не сложные правила помогут вам иметь красивый загар целый год.

© Автор: Ольга Тараскина
© Фото: depositphotos.com