Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Что делать, чтобы избавиться от прыщей

Что делать, чтобы избавиться от прыщейВ основном каждый из нас когда-то сталкивался с этой проблемой. Какие только средства не применялись в стремлении обрести привлекательную, здоровую и чистую кожу.

Так как же бороться с прыщами?

Для начала нужно определить характер прыщей. Поводом для обращения к доктору будут служить следующие признаки: постоянно появляется большое количество новых прыщей, а старые при этом не проходят, есть болезненные ощущения. Скорее всего, врач назначит вам необходимый курс лечения. В том случае если прыщи образуются лишь иногда, вам обязательно поможет регулярный, грамотный и правильный уход за кожей.

Никаких профессиональных познаний в этой области вам не потребуются. Нужно всего лишь усвоить и соблюдать несколько основных правил – очищение, увлажнение и питание. Важно правильно, учитывая тип вашей кожи, подобрать программу ухода. Если вы правильно выберете маску, она поможет снять воспалительный процесс и положительно повлияет на состояние вашей кожи.

Существует миф, что если часто умываться в течение дня, то можно избавиться от прыщей. Это абсолютно не соответствует действительности, на самом деле прыщи являются результатом усиленной секреции сальных желез, каждодневной задачей которых является защита кожи от пересыхания.

Следовательно, при частом умывании, железы начинают усиленно функционировать, что в результате приведет к образованию новых прыщей. Для правильного ухода за вашей кожей лица достаточно нескольких умываний в день, с применением специализированных средств. Рекомендуется так же использовать лосьоны и тоники подобранные в строгом соответствии с определенным типом вашей кожи.

Еще одним важным пунктом в борьбе с прыщами является правильное и здоровое питание. Необходимо отказаться от главных врагов красивой внешности: сухариков, чипсов, различных лимонадов, кофе и фастфуда. Старайтесь кушать как можно больше свежих фруктов, овощей, зелени, каш. Из напитков выбирайте зеленый чай. Такое меню поспособствует не только избавлению от прыщей, но и поможет поддержать фигуру в форме.

В течение дня нужно постараться пить как можно больше обычной негазированной воды около 2 – 2.5 литров. Недаром знаменитые фотомодели пользуются этим правилом.

Срочно откажитесь от сигарет и алкоголя! Нарушая обмен веществ, они способствуют образованию прыщей и ухудшению состояния кожи, вплоть до пигментации кожи. В большей степени эти правила касаются наших прекрасных женщин.

По возможности, старайтесь применять эти советы в повседневной жизни, и ваша кожа будет чистой и красивой.

© Автор: Ирина Волкова
© Фото: depositphotos.com