Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Дисбактериоз от сладкого: как не навредить ребенку конфетами

Дисбактериоз от сладкого: как не навредить ребенку конфетами

Попробуйте найти ребенка, который не любил бы зимний праздничный «хоровод»: День святого Николая (и подарки - сколько конфеток!), Новый год (по мешку с вкусностями от каждой бабушки - как минимум), Рождество... «Дорвавшиеся» до сладостей малыши зачастую просто теряют чувство меры.

В детском садике знакомая мама дочек-близняшек рассказывает, улыбаясь: «Купила на праздники хороший запас конфет и мармелада, спрятала подальше в шкаф. И что же? Эти шпионки выследили, стали таскать сладости понемногу, и к Новому году оказалось, что наш «волшебный» мешочек совершенно пуст». Тут мама погрустнела: «Девчонки теперь на конфеты и смотреть не хотят, объелись. Жалуются, что болят животики. А это уже совсем не смешно...»

Действительно, животикам нелегко пережить конфетную пору без потерь. Столько соблазнов вокруг, столько вкусненького на праздничном столе, столько сладких подарков... Как тут не удержаться и не слопать все одним махом? Тем более если в обычные дни родители четко отслеживают каждую съеденную конфету, а в праздники теряют бдительность... И вдруг - «животик болит!». Что делать?

Конечно, первое, что нужно сделать, - это наладить правильное питание и попрощаться на время с конфетами, но этого, увы, недостаточно. Ведь после «атаки на животик» жиров и углеводов в больших количествах, да еще и микробов разных (мыть руки дети в праздники часто забывают) происходит уничтожение хорошей микрофлоры, которая необходима кишечнику, и начинается господство микрофлоры «плохой». А это, в свою очередь, может привести к развитию дисбактериоза и даже снижению иммунитета! При этом страдает весь организм, потому что от здоровья кишечника зависит очень многое: площадь этого органа превышает площадь всех остальных поверхностей человеческого тела в десятки раз - 200 квадратных метров против полутора квадратных метров кожи. Поэтому дисбактериоз, который «настигает» малыша после «обычного» кишечного отравления или переедания, может долго еще портить настроение и самочувствие. Из-за сбоя во внутренней «экосистеме» нарушается функционирование всех ее составных частей, механизмов их взаимодействия. При этом страдает пищеварение, недостаточно всасываются питательные вещества, снижается аппетит, а животик все болит...

Теоретически организм должен сам восстановить и сбалансировать внутреннюю микрофлору, но, увы, это не так просто. Особенно в современных условиях, когда пища не отличается природной «чистотой»: нитратами, консервантами и прочими «прелестями» практически все продукты просто напичканы. Получается замкнутый круг: в кишечнике нет «правильных» бактерий, которые участвуют в процессе выработки и усваивания витаминов, - из-за этого снижается иммунитет, и полезные бактерии просто не могут прижиться в организме. Раньше врачи при дисбактериозе рекомендовали пациентам пить кисломолочные продукты (кефир, йогурт). Однако вскоре обнаружили, что это не решает проблему, поскольку полезные микроорганизмы, живущие в йогуртах, в большинстве своем «транзиторные», то есть влияют на микрофлору кишечника только в течение непродолжительного времени или же не влияют вообще, погибая еще до того, как попадут в кишечник, в кислом содержимом желудка.

Также выяснилось, что только живые и проверенные (в результате многочисленных исследований) бактерии могут реально повлиять на восстановление утраченного баланса в кишечнике. Наиболее изученными и эффективными на сегодняшний день признаны лактобактерии и бифидобактерии. Они проявляют удивительную жизнеспособность и могут быстро размножаться в пищеварительном тракте. А чтобы полезные бактерии быстрее достигли цели и вылечили животик, ученые придумали помещать их в специальные защитные капсулы, которым не страшна кислота желудочного сока (растворяются они только в кишечнике), и действовать бактерии начинают именно там, где необходимо - в тонком кишечнике.

Одним из самых эффективных «наборов» бактериального «десанта» является препарат «Бифи-форм» производства датской компании «Ферросан». Он единственный не только выпускается в защитной кислотоустойчивой капсуле, но и содержит специальную питательную стартовую среду, которая обеспечивает быструю колонизацию кишечника, а значит, и быстрое устранение таких неприятных проявлений дисбактериоза, как понос, боль и урчание в животе, вздутие живота и повышенное отхождение кишечных газов, а также других самых разнообразных кишечных расстройств у детей и взрослых. Так что, имея «Бифи-форм» у себя дома, можно и с коварным дисбактериозом справиться, и детишек побаловать!

А чтобы в дальнейшем никакие неприятности с животиком не омрачали радость праздничных дней, нужно немного постараться. Праздники, конечно, вещь хорошая, вот только для животика гораздо полезнее получать привычную пищу (разумеется, здоровую!) и в привычном количестве.

А что делать с этими «сугробами» конфет? Конечно, не жадничать - поделиться с братиком или сестричкой, папой и мамой, угостить ими друзей во дворе или предложить сладости бабушке (а «если что», то и бабушке «Бифи-форм» тоже быстро поможет). Собрать все сладости в большой мешок и есть понемножку - до самой весны... Словом, вариантов много. И можно придумать их еще больше, если животик не болит и настроение отличное! Чего и всем желаем - в праздники и не только.

© Автор: Елена Звягинцева
© Фото: depositphotos.com


РЕКОМЕНДУЕМ