Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

На чем основан выбор подходящего времени для сбрасывания веса?

подходящее время для похудения

Поскольку многим известно, что я занимаюсь фитнесс-тренингом, при знакомстве мне зачастую приходится сталкиваться с одной из двух реакций. Мне либо говорят: «Привет, наслышан о вас, вы занимаетесь фитнесс-тренингом. Я подумываю реализовать программу по сбрасыванию веса. Не могли бы вы дать мне свою визитку, я вам позвоню». На самом раннем этапе своей карьеры я уже на следующий день взволнованно ждал звонка. Такого практически никогда не случалось. Часто бывало, что когда я опять сталкивался с этим человеком, я спрашивал: «Ну как, вы готовы?». Мне по большей части вежливо отвечали: «О да, конечно, завтра позвоню». Однако и завтра он мне не звонил.

А потом совершенно неожиданно на моем автоответчике информация: «Сообщение для Джима Караса. Мы с ним несколько раз встречались. Мне хотелось бы поговорить с ним сегодня. Пусть он позвонил мне домой с семи до девяти утра или в мой офис с половины десятого утра до шести вечера. Я сейчас действительно очень хочу начать тренироваться». Мне становится понятно, что с этим человеком что-то произошло. Другими словами, «переключатель щелкнул». Я не считаю, что в прошлом мне лгали, когда говорили, что интересуются программой; человек был просто не готов или не имел возможности начать работу. Когда поступает такой звонок, я уже знаю, что у меня есть клиент, готовый взяться за дело. Таковы люди, которые добиваются успеха и получают радость от моего бизнеса. Мне приносит огромное удовлетворение видеть, как кто-то добивается успеха, и приятно осознавать, что я помогаю этому человеку.

Помните, я сказал, что мне встречаются два типа реакций. Вот вторая реакция. Меня представили. Я слышу не слишком вежливое «Привет!» или «Приветик!». Смотрят эти люди совершенно по-другому. А некоторые даже выходят из себя и становятся грубыми. Естественно, они понимают, кто я такой и чем зарабатываю на жизнь. «Это вы мне? - обычно спрашиваю я их. - Я чем-нибудь вас обидел?» Ответ отрицательный, но и так понятно, что я задеваю их слабую сторону. Уже самим своим существованием я напоминаю им об их неудачах. Эти люди не могут контролировать свой вес, состояние здоровья и внешний вид и по каким-то причинам, известным в основном лишь их психоаналитикам, считают, что я их осуждаю.

Снижение веса является весьма эмоциональным процессом

Хотя я не являюсь психиатром, я могу сказать, что тринадцать лет выслушивания людей, выражающих свои опасения и желания в области состояния здоровья и веса, а также мой собственный опыт похудения предоставили мне массу информации по данному вопросу. Зачастую для моих клиентов переедание оказывается способом «решения» различных жизненных проблем. Они также должны быть исследованы. Можете заняться этим сами или с помощью профессионального психолога.

Остановитесь на минуту

остановитесь на минуту

Подумайте, подходящее ли сейчас время заняться сбрасыванием веса? Может да, а может и нет. Подумайте об этом. Если в данный момент неподходящее время для того, чтобы предпринять попытку, подождите. Оцените свое душевное состояние, но не откладывайте в долгий ящик свое желание. Просто убедитесь, что у вас действительно есть желание заняться похудением, что у вас есть время, энергия, целеустремленность и необходимая степень концентрации  для того чтобы превратить свое желание в реальность.

Помните телевизионный сериал «Невыполнимое задание» и последующие фильмы с тем же названием? Главные действующие лица Джим Фелпс и Этан Хант, которых играли Питер Грейвс и Том Круз, слушали магнитофонную запись: «Ваше задание, которое вы можете принять, заключается в том, чтобы ...». Затем лента через пять секунд саморазрушалась.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ