Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как вода способствует сжиганию жира

как вода способствует сжиганию жира

Известно, что здоровье и красота человеческого тела зависят от 5 элементов питания: белков, липидов (жиры, масла), витаминов, минералов и микроэлементов. В настоящее время ученые прибавили к ним еще один элемент - воду. Запуская в организме процессы обмена веществ, она тем самым активно способствует сжиганию жира.

Так как тело человека почти на 2/3 состоит из воды, при ее недостатке в клетках начинаются проблемы со здоровьем. Вместе с этим за пределами клеток может скапливаться значительное количество жидкостей, в результате чего возникают такие неприятности, как отеки, водянка и др. С одной стороны, жидкости в теле накапливается много, с другой - иссушенные «жаждой» клетки стареют раньше времени, становятся вялыми. Лишь клетки, насыщенные влагой, способны стимулировать обмен веществ и активно сжигать жир. Из-за потребления незначительного количества энергии обезвоженные клетки перестают нуждаться в триглицеридах - молекулах жира. В результате жир начинает откладываться в местах, известных как жировые депо: на бедрах, ягодицах, животе.

Случается, что люди, прилежно сидящие на диетах, с большим трудом теряют вес. Это происходит от недостатка воды в организме. Только получив достаточное количество влаги, клетки способны активизировать обменные процессы, что запускает механизм липолиза - расщепления жира.

Вода содержится и в жировых клетках, там ее около 12%. Лишь благодаря жидкости происходит собственно обмен веществ в жировых клетках, с помощью влаги молекулы жира сгорают и отдают полученную энергию в кровь, которая разносит ее по остальным клеткам организма. Если клетки жира испытывают недостаток жидкости, они, превращаясь в «мертвые», складируются в жировых депо, и тогда избавиться от лишнего веса бывает очень сложно. «Мертвые» клетки практически неспособны к обменным процессам и с трудом отдают свой жир.

Используя принцип «вода как важнейший элемент питания», можно избавиться от лишнего веса и обрести желаемую стройность без суровых диет, голоданий и тщательного высчитывания калорий. При этом результат не заставит себя долго ждать.

как вода способствует сжиганию жира

Метод снижения веса с помощью воды основывается на том, что жидкость в организме человека забирается из внеклеточной ткани и поступает в клетки, то есть туда, где она особенно нужна. Это позволяет активизировать обменные процессы, в результате чего в энергию перерабатывается не только глюкоза как составляющая углеводов, но и жир.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ