Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
ДИЕТЫ И ПОХУДЕНИЕ » ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Витамины и минералы для здоровья

Витамины и минералы для здоровья

Что нужно предпринять, чтобы не допустить недостатка витамина С в организме?
Внимание В мире существует малоизвестное, наследственное заболевание, которое получило название гемохроматоз: оно выражается в переизбытке железа. Люди, страдающие этой болезнью, как правило, часто устают, и им не рекомендуется увел ... >>

Полезные свойства витамина С для поддержания иммунитета
Недостаток витамина С встречается так часто, что его ошибочно считают нормальным явлением. Между тем это типичный случай неправильной работы катехоламинов, которая способствует физической и психической усталости и может привести к депрессии. ( ... >>

Какие заболевания связаны с избытком железа в организме?
Говоря о недостатке железа, мы нередко забываем о противоположном явлении: избытке этого минерала в организме. Люди жалуются на непонятную усталость, и врачи нередко прописывают им препарат, содержащий железо, без предварительного анализа ... >>

Как взаимосвязаны железо и кислород?
Недостаток железа неизбежно приводит к ослаблению физических и умственных способностей, что происходит задолго до перехода на стадию малокровия. И неудивительно: железо отвечает за доставку кислорода из легких в мышцы, а затем и по всему организму ... >>

Как узнать, что вы потребляете достаточное количество железа?
Недостаток железа является одной из основных причин усталости у женщин (мужчины могут переходить к следующему пункту). Следовательно, это серьезная проблема, требующая особого внимания. Полное отсутствие железа в организме приводит к малокровию, к ... >>

Какие функции выполняют минералы и их источники для нашего организма?
В состав нашего тела входит большое количество минералов, из которых примерно 20 считаются незаменимыми. Минералы выполняют несколько функций. Они участвуют в формировании скелета как компоненты костей и зубов; они необходимы для работы мы ... >>

Какие витамины требуются организму каждый день?
Витамины - это незаменимые вещества, которые требуются организму в очень малых количествах для ежедневной работы, восстановления и развития тканей, а также для синтеза других питательных веществ. Каждый витамин играет свою, отличную от других роль ... >>

Какие витамины принимать при климаксе
Для человеческого организма потребление достаточного количества витаминов важно всегда, но эта потребность особенно обостряется в таких состояниях, как беременность, восстановление после операций и заболеваний, интенсивный рост, грудное вскармлива ... >>

Какие витамины для спортсменов необходимы
В наши дни существует множество витаминов для различных возрастных категорий, детей, подростков, молодых и пожилых людей. Также существуют особенные витамины для людей, занимающихся спортом. Как правило, это всевозможные питательные добавки, котор ... >>

Какие витамины лучше для собак
Не, секрет, что в витаминах нуждаемся не только мы, но и наши четвероногие друзья - собаки. В наше время ветеринарная медицина стремительно развивается и витамины для собак заняли свою нишу в правильном уходе за животными. Какие витамины необходим ... >>

Какие витамины лучше для сердца и сосудов
Сердце является наиболее важным органом в организме человека и для поддержания его нормальной работы человеку нужны соответствующие витамины, которые способствуют нормальной работе сердца и сосудов. Моментально нужно выделит главное. Какие витамин ... >>

Какие витамины лучше для роста детей
На сегодняшний день всех мам беспокоят следующие вопросы. Как обеспечить своего малыша необходимым количеством витаминов? Реально ли это? Продукты, богатые какими витаминами, нужно обязательно включить в рацион питания ребенка? Чем кормить ребенка ... >>

Какие витамины нужны для роста волос
Известно, что каждый наш волос в отдельности состоит на девяносто семь процентов из кератина (рогового белкового вещества), формирующегося в луковице. Такое белковое вещество у самого корня очень нежное, таким образом, достаточно молодой волос пуш ... >>

Какие витамины для пожилых людей нужны
Когда смотришь на потянутых розовощеких и всегда подтянутых пожилых иностранцев, невольно берет обида за пожилых людей своей страны. Неужели наши пожилые люди не могут выглядеть так же? А если дело все дело все же в пресловутом высоком уровне жизн ... >>

Какие витамины принимать для иммунитета
Иммунитет является невосприимчивостью, сопротивляемостью организма по отношению к инфекциям, а также воздействию чужеродных веществ, которые обладают антигенными свойствами. Благодаря высокому иммунитету наш организм в состоянии бороться со всячес ... >>

Какие витамины необходимы для новорожденных
Средством для поддержания здорового организма новорожденных детей являются витамины. Рекомендуется давать ребенку витамины, которые предназначенные для их определенного возраста. Детям до 5 лет следует давать поливитамины, которые содержат витамин ... >>

Какие витамины для мужчин лучше
Для нормального функционирования организма, витамины нужны всем: и детям и взрослым. Никаких особенностей в понятие витамины для мужчин нет, разница здесь состоит только в пропорциях. Ведь организм мужчины больше, потому и требует большее количест ... >>

Какие витамины лучше для мозга
Для нормальной работы мозга нужно сбалансированное питание, тренировки, отдых. Какие витамины лучше для мозга? Для мозга нужны витамины группы В, которые являются самой главной группой витаминов, обеспечивающих работу мозга. Именно они отвечают за ... >>

Какие витамины лучше для котят
Вес новорожденных котят составляет от 80 до 120 г. после первой недели своей жизни они в два раза прибавляют вес. Дальше ежедневно растут на 100 грамм. С третьей недели у котят появляются зубы. После третье недели рекомендуем начать подкармливать ... >>

Какие витамины можно кормящей маме
Для получения всех жизненно необходимых для себя и ребенка элементов, кормящим мамам в любое время жизненно необходимы витамины. Много их в свежих овощах, фруктах, соках. Желательно включить в рацион питания кисломолочные продукты с добавлением би ... >>

Какие витамины для зубов необходимы
Для поддержания здоровых и красивых зубов нужно употреблять витамины. Также на здоровье зубов большую роль играет питание. Для зубов полезны те продукты, которые содержат в себе все необходимые для нормальной жизнедеятельности продукты и минералы, ... >>

Какие витамины для зачатия полезны мужчинам
Всем известно, что здоровое и правильное питание женщины служит залогом рождения здорового ребенка. Но не стоит забывать и о здоровье его отца. Витамины для зачатия помогут будущим родителям оздоровить организм и быстрее добиться желаемого результ ... >>

Какие витамины лучше для животных
Как бы там ни было, любому животному для здоровой жизнедеятельности, требуется тат же спектр питательных элементов и витаминов, что и человеку. То обуславливает то, что каждый обладатель питомца должен знать, какие витамины предложить своему любим ... >>

Какие витамины нужны при диабете
Сахарный диабет в первую очередь характеризуется нарушенным обменом веществ в организме. Это обуславливает рост потребность в некоторых витаминах, необходимых для более нормальной жизнедеятельности организма. Одной из особенностей больных сахарным ... >>

Какие витамины для груди полезны
Удивительно, но все-таки факт, что всякое изменение в эмоциональной сфере имеет свойство воздействовать на состояние груди. Позитивные эмоции обуславливают плотность и красоту груди. Сохранение груди требует правильного и рационального питания. Та ... >>

Какие витамины полезны для глаз
С каждым годом все больше людей сталкиваются с проблемой ухудшения зрения и необходимости его восстановления или же лечения. Но, как известно, профилактика всегда приятнее и легче самого лечения. В любой аптеке Вам предоставят целый список специал ... >>

Какие витамины для аппетита
Наверняка каждый родитель, зачастую конечно мама, поднимал вопрос про аппетит ребенка. Ведь если шустрый и веселый ребенок вдруг загрустил и долго сидит на одном месте, это явный сигнал к действию со стороны родителей. Плохой аппетит может быть об ... >>

Польза минеральных веществ для организма
Я не намерена распространяться обо всех компонентах, которые должны быть в выбранной вами пищевой добавке. Скажу одно: если в ней представлены в достаточном количестве одни микроэлементы, то там есть и остальные. Однако о некоторых минеральных вещ ... >>


 Страницы: