Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Почему у меня плохая наследственность?

плохая наследственность

Доктор Джон Форейт, специалист по вопросам ожирения из Бейлоровского медицинского колледжа научно-исследовательской клиники в Хьюстоне, утверждает, что в среднем вес человека лишь на четверть определяется генами, а три четверти его связано с факторами окружающей среды, что допускает контроль со стороны человека. Более того, надо учесть и то, что генетическая предрасположенность весьма существенно отличается от предопределенности. Большинство родителей с избыточным весом растят детей с избыточным весом, поощряя переедание и не уделяя должного внимания физической активности. Лишь в этом смысле можно согласиться, что часть нашего обмена веществ обусловлена генными факторами. Два человека одного и того же возраста, роста, веса и так далее, которые начинают работать по моему плану, будут сбрасывать вес с разными скоростями из-за того, что генетический компонент у них разный. Но самое главное - в конце концов они оба сбросят вес. Повторяю, оба сбросят вес!

Разница в весе американцев и европейцев

Майкл Фументо, автор книг «Жир страны: Эпидемия ожирения» и «Как имеющие избыточный вес американцы могут помочь сами себе», отмечает, что американцы весят в среднем на целых 7 килограммов больше, чем европейцы. Мы знаем, что и в национальном масштабе число тучных американцев за последние 10 лет удвоилось. Неужели за столь короткий промежуток времени изменился генетический аппарат? Подобное кажется совершенно невероятным.

Один шаг в разрешении спора о влиянии наследственности

Например, рассмотрим ситуацию, когда у одного человека показатели лучше, чем у другого. Например, у одного из них лучше память. На память повлияла наследственность? Возможно. Значит ли это, что те, у кого показатели тестов хуже, должны бросить школу из-за несовершенства памяти, или им следует понять, что нужно работать упорнее, чтобы добиться хороших отметок, или просто использовать другую стратегию обучения? То же можно сказать и о тренированности.

Скажем, не предложите же вы своему сыну или дочери, у которых отсутствуют природные физические данные, просто не тренироваться, не участвовать в любых спортивных мероприятиях? Ведь это все равно что сказать: «Бегаешь ты не очень хорошо, поэтому забудь о спорте». Надеюсь, вы, как родители, скажете: «А ну-ка давай на воздух и постарайся как следует! Даже если твой друг бегает быстрее, пусть. Может, ты будешь сильнее бить по мячу или точнее бросать мяч в корзину. А если и этого не будет, не важно. Главное - наслаждаться игрой и активностью». Я не могу сыграть роль ваших родителей, но могу стать капитаном ваших болельщиков. Так что - вперед, займитесь похудением! Не важно, какая у вас наследственность, важно ваше поведение. Вы все сможете.

Все в нашей жизни связано с наследственностью

Но ведь существует и поведенческий компонент. Да, повторяю еще раз: даже если миллиарды людей последуют моему плану похудения, каждый из них будет делать это в своем темпе, но - вспоминайте об этом всякий раз, когда кто-нибудь начнет выдвигать аргументы, касающиеся наследственности, - каждый, именно каждый человек в конце концов сбросит вес!

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ