Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Страдают ли мужчины остеопорозом?

остеопороз

Мужчины обычно не минуют зоны перелома. Просто им требуется больше времени, чтобы туда попасть. Я могу назвать много пожилых женщин и моих родственников, которые ломали свои кости, но среди них очень мало мужчин. Если вы посмотрите на своих знакомых, результаты, возможно, будут теми же самыми. И вот почему.

Кто чаще страдает остеопорозом: мужчины или женщины?

Мужчины не живут так долго, как женщины, но природа наградила их большим содержанием минералов в костях и более крепкими мышцами. Во вторую половину жизни они входят с полными запасами минералов в костях, за что нужно благодарить в первую очередь тестостерон (мужской гормон), который стимулирует рост костей и мышц, а также питание: они едят больше, чем мы, а следовательно, получают больше кальция. Мужчины ведут более активную жизнь, что также сказывается на росте мышц.

Еще одно различие: уровень тестостерона с возрастом снижается, но у мужчин нет ничего подобного падению уровня эстрогена, которое мы испытываем во время менопаузы. Поэтому, хотя мужчины и теряют костную массу, это для них не проблема приблизительно лет до восьмидесяти.

Женщинам, напротив, природа наносит тройной удар: у нас вообще меньше костная масса; в возрасте около пятидесяти лет за короткое время мы теряем довольно много; и у нас не так много мышц. Поэтому намного более вероятно, что мы достигнем критической точки в более раннем возрасте.

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ