Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Проявите настойчивость в избавлении лишнего веса

Я упоминал, с каким уважением отношусь к ним и к их методам работы. И сейчас вы, уподобившись Уоррену Баффитту с его стратегией инвестиций, начинаете реализацию долгосрочного плана похудения с установления реалистичных, достижимых целей в отношении предстоящих «доходов».

А вы готовы к тому, чтобы сбросить вес?

Еще раз обдумайте все цифры и определите скорость, с какой хотите сбрасывать вес. Далее обратите внимание на свой нынешний образ жизни и установите реальные ожидания в отношении времени, средств и энергии, которые вам придется потратить, чтобы остаться в деле снижения веса. Затем, исходя из результатов взвешивания, антропометрических замеров и попыток надеть старые вещи, вы сможете установить для себя точку отсчета, сверяясь с которой станете оценивать свои успехи.

Вам придется жить всем этим на протяжении длительного периода времени. Этот проект рассчитан не на один день, не на одну неделю, не на один месяц и даже не на один год. Он станет делом всей вашей жизни. Таков ваш выбор.

Помните, вы настойчиво набирали лишний вес, так проявите же настойчивость, чтобы избавиться от него.

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ