Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Проявите настойчивость в избавлении лишнего веса

Я упоминал, с каким уважением отношусь к ним и к их методам работы. И сейчас вы, уподобившись Уоррену Баффитту с его стратегией инвестиций, начинаете реализацию долгосрочного плана похудения с установления реалистичных, достижимых целей в отношении предстоящих «доходов».

А вы готовы к тому, чтобы сбросить вес?

Еще раз обдумайте все цифры и определите скорость, с какой хотите сбрасывать вес. Далее обратите внимание на свой нынешний образ жизни и установите реальные ожидания в отношении времени, средств и энергии, которые вам придется потратить, чтобы остаться в деле снижения веса. Затем, исходя из результатов взвешивания, антропометрических замеров и попыток надеть старые вещи, вы сможете установить для себя точку отсчета, сверяясь с которой станете оценивать свои успехи.

Вам придется жить всем этим на протяжении длительного периода времени. Этот проект рассчитан не на один день, не на одну неделю, не на один месяц и даже не на один год. Он станет делом всей вашей жизни. Таков ваш выбор.

Помните, вы настойчиво набирали лишний вес, так проявите же настойчивость, чтобы избавиться от него.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ