Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как правильно общаться с людьми

Цель - не в том, чтобы изменить ваш характер или «промыть вам мозги». Вам нужно вырваться из привычной колен. Вы обнаружите, что если будете вести себя немного по-другому с людьми из вашего ближайшего окружения, улучшите свое с ними обращение, то они, в свою очередь, станут дня вас более интересными. Проявятся новые неизведанные стороны нашей личности. Окружающие тоже начнут сможет на вас другими глазами.

Таким образом, запущенный эффективный процесс значительно улучшит вашу жизнь и отношения. Помните: ведущий принцип «диеты без диет»: сделать то, чего не делали раньше, чтобы получить в ответ то, чего до сих пор не получали. Разрушая привычки, сопровождающие ваше взаимодействие с людьми, вы подходите ближе к основной цели - снижению веса. Относитесь к дням общения по принципу «перемена столь же хороша, как и отдых».

Сейчас вам нужно выбрать от одного до шести заданий, данных ниже, ориентируясь на матрицу общения и действий, приведенную ранее. Отметьте те, которые вы хотели бы выполнить (не волнуйтесь, всегда можно передумать).

Слушать. Послушайте, что говорят люди, и не задавайте никаких вопросов. Надо попытаться полностью сконцентрироваться на том, что именно они говорят. Не вмешивайтесь, не прерывайте и не заканчивайте за них фразы. И не пытайтесь предлагать решения для их проблем. Вы получите бесконечно больше, если сосредоточитесь на том, что человек говорит, а не на вариантах собственного ответа. Вашей наградой станет полное понимание и сопереживание точке зрения другого человека. Почему бы не пойти еще дальше? Вместо того чтобы продолжать разговор самому, можно попросить собеседника рассказывать дальше, что-то разъяснить подробнее.

Спрашивать. Не бойтесь задавать вопросы. Если хотите что-то узнать, спросите. Не делайте вид, что вам уже все известно. Никто не предполагает, что вы знаете все необходимое. Если есть хоть малейшее сомнение, ищите разъяснений. А почему бы при .ном заодно не задать друзьям и коллегам личные вопросы, чтобы получше узнать их? Спросите довольного человека, как ему удается оставаться таким жизнерадостным. Спросите коллег, какими они себе представляют идеальные выходные. Или просто позвоните кому-то и скажите: «Я всегда хотел тебя спросить...»

Давать. Отдавайте сегодня. Делайте комплименты, отдавайте свое время, но отдавайте, не ожидая что-то получить взамен. Тот, кто отлает, всегда что-то получает взамен. Если вы знаете, чего хотите добиться от других людей, то скорее получите это, если сами первыми что-то предложите. К примеру, если хотите уважения, оказывайте его первым. Если даете чему-то высокую оценку, то, вероятнее всего, получите в следующий раз еще лучше сделанную работу. Если хотите больше общаться с друзьями, позвоните им первым и сделайте шаг навстречу. Если хотите большего расположения, попытайтесь дать его первым, - и вы увидите, как оно вернется обратно.

Новизна. Познакомьтесь с новым другом, попробуйте что-то новое, например, новый подход к человеку, с которым не могли до этого найти общий язык. Если вы придерживаетесь старых испытанных способов действий, то и в ответ вы получите прежние результаты. Не бойтесь пробовать что-то новое - старые методы, вероятно, не самые лучшие. В сущности, они как раз являются причиной того, почему вам необходимы перемены. Попробуйте новый подход, особенно если старый не действует. Если вам надоело ворчать на детей, постарайтесь улыбнуться и вежливо попросить их о помощи - ваша новая манера подтолкнет их к действию.

Узнавать. Сделайте усилие что-то узнать об известном вам человеке, о том, за что вас любят друзья, или о способе самоусовершенствования. У нас есть неизведанные стороны, и их открытие - это ключ к личностному развитию и достижению целей. Многие люди не знают, что упускают. Почему бы не попытаться открыть сегодня некоторые каши тайные стороны? Узнайте что-то о себе, о коллегах, о работе. Эти открытия могут привести к новым озарениям, которые окажутся невероятно цепными. Еще можно купить кишу по неизвестной, но захватывающей теме, узнать что-то повое.

Помогать. Сделайте что-то для другого: предложите содействие, свои услуги другому человеку пли любому живому существу. Помогать другим, узнавая новое И развиваясь, полезно всем. Не держите ценные знания при себе, тогда у них не будет границ. Помощь и участие дают лучник; результаты в любом деле. Оглянитесь вокруг в поисках людей, нуждающихся в помощи. Если кто-то из ваших друзей в плохом настроении, то почему бы не пригласить его к себе на обед? Изучите доски объявлений в вашем районе. Есть много благотворительных организаций или групп добровольцев, требующих содействия. Почему бы не протянуть им руку помощи?

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.