Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Какие напитки стоит пить для нормального функционирования организма?

Вода - напиток целебный

Вода является самым важным питательным веществом для наших тел. Она принимает участие в каждом процессе, который происходит в нашем организме. Вы можете обходиться от пяти до семи недель без пищи, но без воды взрослый человек проживет в среднем не более пяти дней.

Многие люди вовсе не пьют воду. Некоторым из них не нравится ее вкус, или они ничего не знают о важности воды для нормального функционирования организма человека. Они постоянно чувствуют легкую жажду и прочие раздражающие симптомы и даже не осознают этого. Я часто говорю моим пациентам, что когда у них болит голова, то это свидетельствует не о том, что в их организме недостаточное количество тайленола. Когда они испытывают боль в суставах, это говорит не о том, что их организму не хватает давила. Когда у них изжога, причина не в том, что у них в организме недостаток пепсина, и депрессия у них не из-за того, что им требуется прозаик. В каждом из этих случаев их организм, как правило, сигнализирует им, что ему просто не хватает воды!

Каждого пациента, который приходит ко мне на прием, я, прежде всего, начинаю лечить водой. Большинству из них становится лучше, когда они просто начинают пить столько воды, сколько необходимо их организму. Потребление достаточного количества воды правильного вида укрепит ваше здоровье лучше, чем любое другое лечение.

Ликбез по Н2О

Ваше тело теряет около двух литров воды в день вследствие потоотделения, мочеиспускания и дыхания.

Это факт!

Вода играет важнейшую роль 8 регулировании температуры тела, транспортировке питательных веществ и кислорода к клеткам, выведении отходов метаболизма, в амортизации суставов, а также в защите органов и тканей.

Кругом одна вода?

Какой процент воды в среднем содержится в организме взрослого мужчины?

A. 50-55 процентов Б. 55-62 процента B. 62-65 процентов

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.