Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как климат влияет на наш метаболизм?

В очень жарком или очень холодном климате телу приходится работать интенсивнее, чтобы охладиться или согреться. Помню, однажды на обложке журнала «The National Inquirer», этого непременного атрибута всех киосков, я прочитал, что можно терять в весе по 10 фунтов ежегодно, понижая температуру термостата зимой и включая кондиционер летом. Хотя всем известно, что это издание славится склонностью к преувеличениям, тем не менее в данной мысли действительно присутствует некое рациональное зерно, однако ни я, ни кто-либо другой не может назвать точное количество калорий, расходуемых при реализации этого процесса. Возможно, вы и сэкономите несколько долларов при оплате коммунальных услуг, но не думаю, что вы заметите грандиозные изменения, посмотревшись в зеркало или встав на весы.

Как климат влияет на наш метаболизм?

Фактически в таких условиях телу приходится работать дополнительно для приведения в норму своей внутренней температуры. Так, если вам холодно, тело стремится вернуться к нормальной температуре. Скорость обменных процессов возрастет. Если вы перегрелись, тело точно так же будет усерднее трудиться, чтобы избавиться от чрезмерного тепла (заметим, что подобное всегда имеет место при тренировках, чем объясняется часть сжигаемых калорий).

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ