Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как приготовить имбирный чай для похудения

Как приготовить имбирный чай для похуденияВ странах Востока имбирь имеет широкое применение. Имбирь употребляют в косметических средствах, в традиционных восточных блюдах. Но особенно популярно в последнее время такое средство, как имбирный чай для похудения.

Как приготовить имбирный чай для похудения - рецепты

Для приготовления имбирного чая существует несколько рецептов, которыми мы хотим поделиться.

Рецепт 1: простой имбирный чай для похудения

Понадобится термос, собственно, имбирь и кипяток. Небольшой кусочек имбиря заливается кипятком и настаивается несколько минут. Чай можно пить в любое время суток, но лучше за 30 минут до приема пищи.

Рецепт 2: имбирный чай для похудения с медом

Чай заваривается так же, как и в первом случае, только туда еще добавляется мед и ломтик лимона. По мнению людей, употребляющих этот чай, эффект похудения просто удваивается. Для придания необычного вкуса в этот чай еще хорошо добавить мяту, а для стимуляции работы системы почек хорошо добавить брусничный лист.

Рецепт 3: имбирный чай для похудения с чесноком

Наиболее подходящий для желающих похудеть чай. Не пугайтесь состава такого чая. Это скорее настой. Но очень эффективный в борьбе с лишним весом. Здесь нужен имбирь – 1 часть, чеснок – 1часть и вода – 20 частей. Напиток настаивается 20 минут, процеживается через ситечко или марлю и принимается в течение дня равными порциями.

Рецепт 4: имбирный чай для похудения с сиропом шиповника

В имбирный чай для похудения, приготовленный традиционным способом, добавляется сироп шиповника, или измельченный шиповник в пакетике. Получается приятный на вкус кисло-сладкий напиток, который, помимо борьбы с полнотой, помогает избежать возникновения раковых клеток и может быть полезен для профилактики гинекологических заболеваний.

Рецепт 5: зеленый имбирный чай для похудения

Этот рецепт включает в себя несколько ингредиентов для чая, помогающего похудеть. В термосе заваривается традиционным способом зеленый чай, добавляется несколько кусочков имбирного корня, а так же коры крушины, можно немного сены. Эти травки можно приобрести в аптеке. Далее устраивается разгрузочный день. В полученный настой добавляется мед для устранения горечи. Такой чай стимулирует обмен веществ и выводит накопившиеся вредные вещества из организма. Совет: первые два часа лучше находиться дома, во избежание неприятных моментов, которые могут проявиться в любое время.

Рецепт 6: имбирный чай для похудения с черным перцем и гвоздикой

Хорошо в имбирный чай добавлять маленькую щепотку черного перца и гвоздики. Совокупность этих продуктов способствуют усилению метаболических процессов.

Рецепт 7: имбирный чай с мятой и кардамоном

Неповторимое впечатление на Вас произведет также чай с имбирем, мятой и кардамоном. Для этого в блендере измельчаем 50-60 грамм мяты и половину небольшого корня имбиря, затем добавляем чайную ложку измельченного кардамона. Смесь заливаем кипятком и оставляем на 30-40 минут. Пить желательно охлажденным. По вкусу можно добавить сок лимона или апельсина.

А вот еще один чудный рецепт прекрасного тонизирующего напитка с имбирем, который не только придаст Вам сил, но и при этом поможет избавиться от лишнего веса: сок двух выжатых лимонов разводим водой до достижения 300 мл. В полученную жидкость мелко нарезаем небольшой корень имбиря, добавляем 1-2 чайные ложки меда и хорошенько размешиваем. Перед применением, по желанию, в бокал добавляем две столовые ложки виски.

Советы по приготовлению имбирного чая

Есть еще несколько советов, которые мы хотим обнародовать. Имбирь можно использовать постоянно. Приготовленный любым способом имбирный чай для похудения, требует обязательного процеживания, что бы это был напиток, а не жидкая масса. Лимон и мед можно добавлять по вкусу. Никакого сахара не требуется. Напиток лучше не пить перед сном, так как трудно будет уснуть в бодром состоянии. Для удобства обработки корня имбиря удобно пользоваться картофелечисткой. Имбирь лучше использовать размером, похожим на среднюю сливу, на 2 литра воды.

Полезные свойства имбиря и имбирного чая

Если мы обратимся к тибетским учениям, то из них мы узнаем о полезных свойствах имбиря. Мудрецы с давних пор называли имбирь горячим продуктом, согревающим, стимулирующим движение крови в организме и ускоряющим обменные процессы веществ. По представлениям современных ученых, имбирный чай для похудения приносит эффективные результаты за счет большого количества эфирных масел, содержащихся в имбире, а так же благодаря активным веществам, усиливающим метаболические процессы.

И в том и другом случае мы понимаем одно: к имбирю нельзя относиться только как к экзотическому блюду. Он зарекомендовал себя со всех сторон только в положительных отзывах.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.