Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Что полезно для кожи?

Кожа защищает ваш организм. Она живая и «пьет» все, что на нее попадает. Химикаты из дезодорантов, кремов, косметики и даже (как считают некоторые) синтетических тканей проникают через кожу в наше тело. Вот почему не стоит наносить на кожу то, что вы не стали бы есть! Однако с возрастом кожа начинает увядать и высыхать и все больше нуждается в уходе. Каким же образом нам увлажнять, питать и очищать ее? На протяжении тысяч лет люди использовали для этих целей растительное масло, муку из бобовых и зерновых культур, глину и соль.

Что полезно для сухой кожи?

Если у вас сухая кожа, наносите на нее один-два раза в день натуральное растительное масло, полученное методом холодного прессования. (Если кожа жирная, делайте это один-два раза в неделю.) Приобретите несколько видов масла и поэкспериментируйте. Попробуйте кунжутное, подсолнечное, миндальное, оливковое, горчичное и кокосовое масло. Горчичное и кунжутное разогревают, поэтому их лучше применять зимой, а кокосовое и оливковое охлаждают, они подходят для лета. Кунжутное масло содержит много питательных веществ, но после его применения ваша кожа будет немного пахнуть попкорном. Запах миндального масла более сладкий. Конечно, вы можете добавлять ароматические эфирные масла. Когда время вам позволяет, перед натиранием нагрейте масло, опустив бутылочку в горячую воду или подставив ее под струю воды из горячего крана. Насыщенное растительное масло вроде оливкового или кунжутного может испортить одежду, поэтому после его нанесения наденьте старый тренировочный костюм или халат, а перед тем, как одеваться в чистую одежду, ополосните кожу теплой водой. Более легкое кокосовое масло быстрее впитывается в кожу и почти не оставляет следов.

Как очищать кожу?

Очищать кожу лица, не пересушивая ее и не подвергая вредному воздействию химикатов, можно при помощи натуральных веществ: сливок, лимонного сока, мякоти авокадо, бананов и клубники. Чтобы сделать хорошую очищающую маску, вам обязательно посещать дорогой косметический салон. Мед в сочетании с толокном (овсяной мукой) или клубникой - замечательное средство для отшелушивания омертвевших клеток и глубокого очищения кожи. Смесь из банана, молока и меда успокаивает, а маска из банана и авокадо освежает и укрепляет кожу.

Средства для очищения кожи

Для очищения, кожи тела используйте пасту из растительного масла и муки зерновых или бобовых. Это своего рода косметическая маска для всего тела. Для нее подойдет мука из пшеницы, чечевицы, проса, овса или ячменя. Чтобы не пересушить кожу, смешайте кунжутное масло и муку в соотношении 1:2 (1 часть масла и 2 части муки). Если кожа жирная, используйте воду; если чувствительная - молоко. Я перед процедурой очищения обычно расстилаю на полу ванной старое пляжное полотенце. Если в помещении тепло и у вас достаточно времени, возьмите с собой что-нибудь почитать, пусть маска высохнет. После этого сотрите муку с тела сухой щеткой или мочалкой (иначе вы засорите сток, когда будете принимать душ), а потом смойте ее остатки тепой водой без мыла.

Свежий воздух, солнечный свет и чистая вода при разумном использовании также помогают сохранить здоровье и хороший тонус кожи, ведь в них много живой праны.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.