Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Что дает реализация программы сбрасывания веса?

программа сбрасывания веса

Реализуя программу в полном объеме, вы, кроме похудения, получите также пользу в физическом и психологическом плане:

- снизится риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, инсульта, диабета, уменьшатся факторы риска, связанные с высоким давлением, высоким содержанием холестерина, остеопорозом, артритом, желчнокаменной болезнью и подагрой;

- повысится приток крови к мозгу, что значительно увеличит энергичность, продуктивность, творческий потенциал и память;

- уменьшатся стресс и депрессия;

- существенно замедлится процесс старения.

Так что решайте сами! С одной стороны, вы можете выглядеть лучше, лучше себя чувствовать, можете замедлить процесс старения, повысить свою энергичность и продуктивность, уменьшить стресс и депрессию. С другой стороны, вы можете остаться в том состоянии, в котором сейчас находитесь.

Выбор за вами

В январе 2000 года в докладе о состоянии здоровья нации были приведены результаты обзора, сделанного диетологом Энни Флетчер. Она проинтервьюировала 160 человек, успешно справившихся с проблемой лишнего веса. Многие из этих людей сообщили, что перепробовали разные методы похудения, прежде чем добились успеха. «Их последнюю успешную попытку отличало наличие того самого вошедшего в поговорку «щелчка переключателя», в результате которого желание похудеть в конце концов оказалось более сильным, чем желание переедать и не тренироваться». Абсолютно согласен с этим.

Как я уже говорил, я сразу же могу сказать, хочет новый клиент заняться похудением или просто флиртует с этой идеей. Лишь вы сами можете «щелкнуть переключателем». Кстати, это выражение я использую в течение многих лет. Это отличная метафора, поскольку свет либо включен, либо выключен (о выключателях с реостатами, как в театре, забудьте!). Либо вы заняты в программе, либо нет, середины быть не может - и точка.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ