Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье » Авторские статьи и новости » Детоксикация - необходимость и польза для организма

Детоксикация - необходимость и польза для организма

Детоксикация - необходимость и польза для организма

Термин «детоксикация» активно используется в альтернативной медицине. Пройдитесь вдоль полок любого магазина здорового питания, и вы найдете там разнообразные «детокс-чаи», выводящие токсины травяные смеси, «детокс-напитки» и целые наборы под названием детокс, включающие все вышеперечисленное – все, что необходимо для очищения организма от накопившегося в нем химического мусора.

Не уверены, что справитесь со своими токсинами в одиночку? Достаточно снять трубку и набрать номер современного SPA-салона. Колонотерапия и многодневные соковые голодания стали таким же обыденным делом, как массаж горячими камнями и рефлексотерапия.

Очищение организма стало процветающим бизнесом, – а почему бы и нет? Кто, находясь в здравом уме, не захочет избавить тело от токсинов?

Сайты в Интернете битком набиты такой информацией. В 1999-2000 годах ученые исследовали кровь и мочу 2 500 человек на предмет нахождения в них 116 различных химикатов. Ни один мужчина, женщина или ребенок не оказались абсолютно чисты.

Поклонники детоксикации уверены в том, что токсины, попавшие в тело из окружающей среды, виноваты в целом ряде заболеваний – начиная от утомляемости и заканчивая раком, а также в том, что приоритетом номер один для всех должно стать избавление от этих вредных химикатов. Но существует ли средство, надежно избавляющее человека от химических ядов? И если да, то является ли таким лекарством детокс-процедура?

На сегодняшний день накоплено предостаточно научных данных, озвучивших все разнообразие ядовитых химических осадков, притаившихся в теле человека. Но в истории человечества церемониальное очищение тела существовало задолго до появления диоксинов и полихлорированных дифенилов (ПХД).

Индейцы использовали парные бани в религиозных очищающих обрядах. В Индии насчитывающая тысячелетия система целительства – аюрведа – строится на избавлении тела от токсинов.

Однако научных свидетельств того, что детоксикация может предотвратить или вылечить заболевание, явно недостаточно. Нелегко доказать даже то, что количество химического коктейля, которое попадает в организм, пагубно сказывается на здоровье. Один лишь факт, что можно измерить «что-то» в организме человека, не говорит, что это «что-то» опасно для здоровья, только потому, что многое из обнаруженного находится в безопасной концентрации.

Тем не менее, сторонники детоксикации приводят доказательства влияния химикатов на здоровье, как, например, параллельное повышение количества загрязняющих окружающую среду веществ и некоторых заболеваний. Уровень заболевания раком, например, поднялся с 1970 года на 50 процентов. С 1980 года случаи диагностирования астмы увеличились на 75 процентов. А число детей с аутизмом каждый год растет на 17 процентов.

Зафиксированы тысячи случаев опасного химического воздействия на здоровье. Пестициды, ртуть, оранжевый агент и свинец известны как вызывающие заболевания вещества. Свинец является идеальным примером того, что считалось полезным, но стало причиной проблем.

В тридцатых годах двадцатого столетия он был добавлен к бензину как улучшающая его работу присадка; лишь десятилетия спустя ученые осознали, что люди страдают от отравления свинцом потому, что они вдыхали выхлопные газы. И хотя он больше не входит в состав бензина или краски, ученые все еще не могут определить безопасный уровень его концентрации.

До тех пор, пока ученые не поставят точку в поиске прямых связей между токсинами и уровнем заболеваемости, нам остается только гадать, можем ли мы успешно справиться с грузом токсинов. И если да, то будем ли мы чувствовать себя лучше после этого?

Говоря об очищении организма от токсинов, надо отметить, что тело человека великолепно устроено для самостоятельной детоксикации. Проникая внутрь через рот, легкие или кожу, все токсины вынуждены встретиться с печенью, где они идентифицируются и обычно либо разрушаются в какой-нибудь отдаленной части этого органа, или отправляются дальше. Токсины, пережившие встречу с печенью, вынуждены пройти через хорошо устроенную систему почечной фильтрации. А оставшиеся в организме токсины складируются в жировых клетках.

Именно это и беспокоит защитников детоксикации. В жировых отложениях токсины могут находиться довольно долго. Когда-нибудь они обязательно начнут свое разрушающее воздействие. Многие курсы детоксикации нацеливаются на эти хранилища, провоцируя сжигание жиров повышенным теплом или голоданием.

Но другие ученые говорят, что находящиеся в жировых клетках токсины не опасны, и тело не нуждается в помощи, чтобы выполнить функцию, присущую ему изначально. «Большая часть людей имеет сотни различных накопленных в тканях токсинов, и печень вполне справляется с подобными химическими нагрузками», – говорит Джеймс Диллард, профессор лечебно-хирургического колледжа Колумбийского университета, автор книги «Альтернативная медицина для «чайников»".

Диллард полагает, что причиной шумихи, поднятой вокруг преимуществ очищения, являются многие психологические и духовные положительные эффекты детоксикации. Колонотерапия, очищение сауной, промывание печени и лечебное голодание помогают людям почувствовать себя лучше благодаря самому ритуалу, говорит он. «Но излечивают ли эти практики болезни, помогают ли они их предотвратить? Я говорю: покажите мне научно подтвержденные данные».

Такие просьбы продемонстрировать набор научных данных терзают экспертов в области детоксикации, которые не видят смысла в применении западных стандартов к концепциям холистической медицины. Однако специалисты в области холистической медицины имеют на эту тему свое мнение.

Основная масса специалистов в сфере детокса утверждают очевидное: им достаточно того, что говорят люди. Для того, чтобы убедиться в положительных результатах детоксикации, достаточно внимательно относиться с пациентам, чтобы убедиться, как они на его глазах теряют вес, снижается уровень холестерина, исчезает потребность в приеме лекарств.

Есть и те, кто настаивают, что детоксикация имеет под собой научную основу, по крайней мере, они используют научные средства для измерения процесса. Используя анализ крови до процедуры очищения и после нее, они наглядно демонстрируют, насколько понизился уровень токсинов в крови их пациентов.

Также они уверяют, что как только снижается уровень циркулирующих в крови токсинов, организм вновь наполняется энергией, а многие из существовавших симптомов исчезают. Лучшие результаты при этом наблюдаются у людей, страдающих аутоиммуными заболеваниями, такими, как волчанка и ревматоидный артрит.

Так есть ли связь?

© Автор: Ольга Тараскина
© Фото: depositphotos.com