Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Что сделать, чтобы сбылась мечта

Что сделать, чтобы сбылась мечтаГоворят, что мысль материальна. А значит, мечтая, мы строим свое будущее. А как часто мечтаешь ты и насколько детально?

Зимой особенно часто бывает погода, словно созданная для горячего чая, теплого пледа и сладких грез. И мы мечтаем о том, как однажды отправимся в кругосветное путешествие на яхте с алыми парусами, а у штурвала будет он - милый Грей. Или представляем, как купим дом у самого синего моря, где-то в итальянской провинции, где, отворив ставни, можно рвать виноград и есть янтарные ягоды прямо с лозы... Психологи единодушны - мечты полезны. Когда мы рисуем себе чудесные образы, кажется, даже ощущаем запахи, эмоции, видим картинки - мы развиваем свою фантазию. А значит, более творчески относимся к жизни и любому виду деятельности.

Мечтать нужно спокойно

Больше мечтать - такую рекомендацию дают психологи и тем, кто часто волнуется, переживает. Фантазии помогают отключиться от реальности и почувствовать спокойствие. Глубокое погружение в мечты сродни медитации. Чтобы войти в это состояние, необходимо включить успокаивающую музыку, сесть ровно и расслабиться так, чтобы даже не чувствовать кистей рук, Старайтесь смотреть в одну точку, выбрав ее за окном либо повесив на стене комнаты картину в неярких тонах.

Мечтая, не нужно ставить установки

Не попадай в рабство к мечте! То есть не создавай установок: если мечта не сбудется, то я не буду счастлива. Или: если я похудею на 20 кг, я сразу же выйду замуж за принца. Во-первых, принцы не всегда лучшие семьянины. А во-вторых, будь довольна здесь и сейчас. Ведь мечты, как и мужчины, любят счастливых девушек.

Выберите цель для своей мечты

Еще одна польза мечты в том, что она... сбывается. Не нужно быть мистиком, чтобы заметить: вселенная поддерживает замыслы, особенно масштабные и полные энтузиазма. Правда, для этого нужно конкретно и четко сформулировать заветное желание. Не просто «хочу стать богаче», а «хочу иметь миллион долларов». Представь, что это произошло. Как изменилась твоя жизнь? Что ты купишь себе на эти деньги? А может быть, ты вложишь их в дело... Тогда в какое? Часто бывает, что мы не можем встроить свою мечту в окружающую нас действительность. Грезим о богатстве, но все мечты сводятся к тому, чтобы уйти с работы и купить красивое платье, а что делать с большими деньгами, не знаем. Поэтому подсознание не дает мечте реализоваться. Если же мечтать «детализировано» и «с чувством», то это влечет за собой целый поток событий: полезных совпадений, встреч и предложений.

РЕКОМЕНДУЕМ