Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Специфика совершенствования спортивного мастерства

Спортивное мастерство улучшается в том случае, когда задание выполняется наиболее эффективно. Для повышения спортивных результатов используют биомеханические методы, в том числе:

- определение ошибок в технике выполнения и соответствующую их корректировку;

- модифицирование моделей движения человека и или снаряда;

- анализ сопротивления воздуха и тормозящих сил.

- улучшение атлетических снарядов.

Повышение качества спортивного оборудования и экипировки

Достижения биомеханики в области спортивного оборудования и экипировки касаются главным образом:

- увеличения защитных качеств;

- повышения комфортности;

- совершенствования спортивного мастерства.

Спортивная экипировка применяется практически во всех видах спорта для повышения степени безопасности участников. Эффективность защитных средств зависит от биомеханического дизайна, цель которого - сделать защитные средства подходящими, удобными, не стесняющими движения и смягчающими силы воздействия.

Большую роль играет комфортность защитных средств. Мы уже рассматривали взаимосвязь между комфортностью спортивной обуви и спортивными результатами. Если обувь неудобная, следует ожидать снижения спортивного результата из-за возникновения болевых ощущений или вследствие подсознательного изменения структуры движения. Это же можно сказать и по поводу большей части спортивной экипировки. Если она неудобна, спортсмен не сможет ее использовать должным образом.

За последние 50 лет результаты во многих видах спорта существенно улучшились благодаря биомеханическим достижениям в области создания спортивного оборудования и экипировки. Чтобы оптимизировать применение спортивной экипировки в ряде видов спорта, она должна эффективно накапливать и выделять энергию, а также минимизировать рассеивание энергии. Примером накопления энергии в спортивном оснащении могут служить батут или доска для прыжков в воду. Оба снаряда характеризуются относительно высокой степенью упругости, что обеспечивает значительную деформацию и обусловливает накопление большого количества энергии.

На приведены различные виды энергии, которые изучаются в биомеханике с целью максимального повышения спортивных результатов.

Биомеханический анализ направлен на изучение внешних и внутренних сил по отношению к телу человека. Эти силы могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на состояние и или мастерство индивидуума. Биомеханика позволяет определить, дать количественную оценку, а также прогнозировать изменение этих сил с целью предупреждения травматизма, повышения комфортности и двигательной активности, а также совершенствования двигательного мастерства как в обычной жизни, так и в спорте.

Медицинское обеспечение команд при переездах

Спортсмены часто путешествуют, поэтому они должны уметь справляться с проблемами, связанными с перемещением различными транспортными средствами, изменением часовых поясов, высотой над уровнем моря, изменениями климата и влажности воздуха, различными социокультурными подходами к пище, размещением и т.д.

Другие статьи по этой теме:

  1. Внутренние силы и правильный подбор обуви

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.