Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Причины гастрита, профилактика гастрита

пенсия

Гастриты разделяют на две формы – с повышенной кислотностью и с пониженной кислотностью желудочного сока. Они бывают острыми (впервые возникшими с бурным течением) или хроническими, приступы которых происходят не так уж часто, но зато вполне регулярно. Причины гастрита различны.

Виды гастрита желудка

Острым гастритом называется острое воспаление слизистой оболочки желудка. Как правило, оно происходит при отравлениях лекарственными средствами и токсинами, в том числе – грибами, недоброкачественными пищевыми продуктами или алкогольными напитками. Сильные стрессы также указывают в качестве причины гастрита.

Особенно опасным считается поражение стенки желудка – если воспаление проникло далеко вглубь, оно может вызвать кровотечение. Это острый эрозивно-язвенный гастрит.

Хронический гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, при котором его функции могут быть нарушены по разным причинам.

Хронический гастрит может протекать в трёх формах – это аутоиммунный гастрит, инфекционный и смешанный.

Причины гастрита желудка

Основными причинами гастрита являются нарушения режима и качества питания, злоупотребление острой, горячей и жирной пищей, алкоголем и табакокурением. Причиной гастрита могут быть болезнетворные бактерии Хеликобактер пилори. Длительное употребление некоторых антибиотиков, аспирина, ибупрофена и других лекарственных средств тоже может привести к гастритам. Причиной инфекционных гастритов вполне могут стать воспаление миндалин или кариес. Болезни поджелудочной железы, печени и желчного пузыря тоже могут вызвать гастрит.

При гастритах воспаляется слизистая оболочка желудка, железы не могут в достаточном количестве и качестве вырабатывать желудочный сок и его компоненты, а также защитную слизь. Процессы регенерации клеток замедляются. Как следствие – желудок не может правильно переваривать пищу.

Профилактика гастрита желудка

Профилактика гастрита прежде всего должна быть направлена на устранение факторов, которые влияют на патологические процессы в пищеварительном тракте.

Одними из самых важных являются мероприятия санитарно-эпидемиологического надзора и контроля, направленные на защиту от употребления в пищу недоброкачественных продуктов. Еда должна готовиться правильно, на кухнях соблюдаться чистота. Особенно это касается посуды и кухонного белья. Должны приниматься меры по недопущению попадания в пищу болезнетворных микроорганизмов.

пенсия

Питание при гастрите желудка

1.

Профилактика причин гастрита требует организации рационального питания. Еда должна быть равноценной содержать необходимое количество витаминов, жиров, белков и углеводов. Необходимо соблюдать режим приёма пищи – завтрак, обед и ужин должны приходиться на определённое время. Ужин должен проходить как минимум за четыре часа до отхода ко сну.

2.

В профилактических целях от гастрита надо избегать переедания (особенно вечером), не допускать длительных перерывов в питании и поспешной еды. Очень важно соблюдать температурный режим пищи: она не должна быть чрезмерно холодной или горячей. Следует вообще отказаться от пряных, копчёных, жирных и трудноперевариваемых продуктов.

3.

Фрукты и овощи перед употребление нужно тщательнейшим образом мыть, а мясо и рыбу подвергать длительной термической обработке. Всё это предупреждает попадание болезнетворных бактерий в пищу и, соответственно, в человеческий организм.

4.

Еду желательно готовить только на один день и хранить её в холодильнике.

5.

Всем известно, что спиртные напитки и курение провоцируют острые гастриты и приступы хронических.

Как предупредить гастрит?

1.

Для предупреждения причин гастрита следует устранять очаги распространения инфекции в организме – своевременно лечить хронический тонзиллит и гайморит, холециститы, а также зубы, поражённые кариесом.

2.

Поскольку тщательное пережёвывание пищи во время еды имеет своё значение при профилактике гастритов, в случае утраты зубов следует озаботиться изготовлением качественных зубных протезов.

3.

Необходимо постараться при гастрите не принимать фармакологические препараты, которые вызывают побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта.

4.

Кроме всего прочего необходимо избегать физического переутомления и нервно-психологических перегрузок. Стрессы и отрицательные эмоции очень отрицательно влияют на моторную и секреторную функции желудка.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.