Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Массаж головы для очищения тела

Когда волосы в плохом состоянии, даже сама жизнерадостная личность может впасть в уныние, ведь волосы - это одна из важнейших составляющих нашего образа. Первое, что делают многие из нас в момент кризиса, это меняют прическу или цвет волос: «мне захотелось перемен». Это словно знаменует начало какого-то нового этапа в нашей жизни.

Что ж, как раз наступило время заняться вашей «короной». Очевидно, лучший способ сохранить здоровые волосы - это сбалансированное питание, с большим количеством свежих фруктов и овощей. Но существуют и дополнительные приемы, от которых не следует отказываться.

Массаж головы для очищения тела

1. Прежде всего вам нужно найти большое полотенце, чтобы минут на 15-20 обмотать вокруг головы, на которую нанесена питательная смесь. Если полотенце будет маленьким, то смесь может протечь вам на лицо, а это не способствует релаксации!

2. Возьмите большой спелый плод авокадо, три столовые ложки неочищенного оливкового масла и столовую ложку натурального меда. Смешайте ингредиенты так, чтобы получилась приятного вида зеленая масса. Поставьте ее в прохладное место - лучше всего в холодильник.

3. Теперь возьмите стакан натурального яблочного сока и наклонитесь над раковиной или ванной. Медленно поливайте свои волосы соком до тех пор, пока они полностью не промокнут.

4. Все еще наклоняясь над раковиной или ванной, положите обе руки себе на голову (так, словно вы хотите заткнуть уши). Кончиками пальцев круговыми движениями с нажимом массируйте кожу головы, стараясь не слишком ворошить волосы (вам нужно стимулировать корни волос, поэтому движения должны быть медленными). Обработав одну зону, немного передвиньте руки и начните весь процесс снова, и так до тех пор, пока вы не промассируете всю поверхность головы. Движения должны быть медленными и ритмичными, при этом плечи напрягать не нужно.

5. Теперь отпустите кожу, зажмите в кулаки большие пучки волос и круговыми движениями слегка потяните их в стороны. Это необходимо для усиления кровообращения у корней волос.

6. Поднесите руки к голове и одним движением резко прижмите к ней кончики пальцев. Это должно ощущаться как прикосновение ко всей поверхности головы.

7. Расслабьтесь. Достаньте приготовленную массу из авокадо и нанесите ее на корни волос. По очереди приподнимайте пучки волос и наносите смесь на обнажившуюся поверхность. Когда корни волос будут полностью смазаны, покройте смесью все волосы. Затем разгладьте их и соберите их на затылке в маленький пучок. (Эта необязательная часть программы очень напоминает то, что вы проделывали в ванне в четырехлетнем возрасте, когда ваша голова была покрыта шампунем!) Оберните голову полотенцем и спокойно посидите минут 15-20 - на волосы будет воздействовать ваше собственное тепло.

8. Когда намеченное время подойдет, снимите полотенце и промойте голову не слишком горячей водой. Удостоверившись, что смыли абсолютно всю смесь, промойте волосы с шампунем. Вытрите волосы полотенцем, и пусть они досушиваются естественным образом - поскольку сегодня вы весь вечер будете дома, нет нужды использовать фен.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.