Объема крови в организме недостаточно, чтобы заполнить всю сеть кровеносных сосудов: артерии, вены и капилляры. Поэтому участки тела, которые испытывают наименьшую потребность в крови, поставляют ее к тем участкам, где эта потребность высокая.
Как циркулирует кровь по организму?
Например, когда мы едим, пищеварительный тракт нуждается в крови больше, чем мышцы ног, которые в этот момент расслаблены. Поэтому кровеносные сосуды ног сокращаются, и кровь направляется в сосуды пищеварительного тракта, которые расширяются и получают необходимое количество крови. Способность кровеносных сосудов сужаться и расширяться необходима для нормальной работы организма.
Тем не менее, с нею часто связаны заболевания организма. При хронической дегидратации кровеносные сосуды сокращаются очень сильно. Это необходимо для того, чтобы кровь, объем которой сокращается при обезвоживании, заполняла все кровеносные сосуды, предотвращая образование пустот.
Однако такое чрезмерное сокращение может приобрести постоянный характер, если организм испытывает непрерывный дефицит воды, в результате чего развивается гипертоническая болезнь. Увеличение напряжения стенок кровеносных сосудов усугубляется тем, что вязкость крови повышается. Организм вынужден увеличить давление, для того чтобы компенсировать замедление кровообращения из-за повышенной вязкости крови.
Несмотря на то что обезвоживание в некоторых случаях как причина повышенного кровяного давления, оно может вызвать и противоположное состояние - понижение кровяного давления. Если гипертония свойственна тем, у кого кровеносные сосуды находятся в тонусе и легко сокращаются, то гипотония - удел тех людей, у которых сократительная способность сосудов слабая. Низкое кровяное давление объясняется тем, что кровь течет по широким и не тугим сосудам.
Когда нужно увеличить потребление воды?
Если в организм человека с низким кровяным давлением не поступает вода, объем крови сокращается, но кровеносные сосуды при этом не могут уменьшиться в диаметре. Кровь циркулирует вяло, и кровяное давление падает еще больше.
Следовательно, для решения двух вышеупомянутых проблем необходимо увеличить потребление воды.
Тем, у кого кровяное давление повышенное, следует пить больше, чтобы восстановить объем крови и расширить сосуды. Объем выпиваемой воды следует увеличивать постепенно и пить небольшими порциями в течение дня во избежание перегрузки сердца и кровеносной системы.
Тем, кто страдает гипотонией, необходимо пить больше воды, чтобы компенсировать слабую сократительную способность сосудов. Ведь если сосуды наполнены кровью, у них нет необходимости сокращаться.
