Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Связь музыки и дыхания

Одна из самых сложных задач при восстановлении дыхания - убедить пациента сделать максимально полный выдох. Складывается впечатление, что астматики, например, оставляют в легких запас воздуха из страха перед его возможным дефицитом в будущем. А люди с гипервентиляцией не способны полностью сокращать диафрагму. Вот почему приходится вести настоящую борьбу за глубокий выдох. А только за ним может последовать более глубокий вдох.

Как музыка воздействует на организм человека?

С целью совершенствования процесса обучения правильному дыханию я разработал серию рекомендаций, направленных на развитие воображения, а с недавних пор стал включать в программу занятий музыкальное сопровождение, что незамедлительно сказалось на результатах лечения. Несмотря на то что многие терапевты пишут об использовании музыки в качестве сопровождения упражнений на релаксацию, традиционная медицина уделяет недостаточное внимание механизму воздействия музыки на наше сознание.

В многочисленных взаимоисключающих публикациях можно найти массу ссылок на результаты воздействия музыки на человеческий организм. Во многих научных исследованиях подчеркивается, что некоторые музыкальные произведения, способствуя увеличению секреции эндорфинов, снимают напряженность, тревогу и боль, снижают мышечный тонус, частоту пульса и кровяное давление.

В некоторых научных статьях можно прочесть об использовании музыки во время родов, для притупления боли при хронических заболеваниях, особенно при неизлечимых формах рака. Первооткрывателями данной области практического использования музыки в медицине стала группа специалистов из Кайзера в Калифорнии.

Среди музыкальных композиций, которые чаще всего упоминаются в этой связи, можно назвать произведения в стиле нью-эйдж Стивена Халперна, включая широкоизвестные Anti- Frantic Alternative, Crystal Suite и Crystal Cave; композиции для релаксации Sound Rx; Silk Road Китаро; записи студии Сапуоп Records; многочисленные вариации Environments, включая Slow Ocean, компании Syntonic Research, Inc.

Это прекрасные музыкальные произведения. Существует масса аналогичных. Но никто не исследовал механизм их расслабляющего воздействия на наш организм.

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.