Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Разные типы массажа | Фотоуроки

Массаж от стресса
Снять сиюминутный стресс вам помогут приведенные здесь рекомендации. Однако, для того чтобы избавиться от него совсем, придется потрудиться, постоянно внося изменения. ... >>>

Массаж при нарушениях кровообращения | Фото-урок
Об этой проблеме, обусловленной разными причинами, могут свидетельствовать холодные руки и ноги. Обычно решить ее можно с помощью постепенных физических упражнений и определенны ... >>>

Лечение ушной боли с помощью массажа | Фото-урок
Ушную боль могут вызывать разные причины. Она бывает сильной и острой или затяжной, но в любом случае требует обращения к врачу. Однако снять или облегчить боль помогают противо ... >>>

Массаж при болях в суставах | Фото-урок
Работа на клавиатуре компьютера или любое занятие, требующее повторения мелких движений, может со временем вызвать серьезные нарушения и боль в суставах. Поддерживайте подвижнос ... >>>

Массаж при простуде | Фото-урок
Простуда может свидетельствовать о снижении иммунитета, а при гриппе лучше всего лечь в постель и вызвать врача. Облегчить симптомы простуды могут приемы массажа, а также спокой ... >>>

Массаж от целлюлита | Фото-урок
То, что обычно называют целлюлитом, или «апельсиновой коркой», обычно говорит о задержке жидкости в организме и зарастании тканей. Будьте осторожны при массаже, потому что эти у ... >>>

Массаж от выпадения волос | Фото-урок
Если волосы начинают выпадать из-за нарушения кровообращения или стрессов, массаж, усиливающий приток крови к коже головы, обеспечит стимуляцию волосяных луковиц и поможет от вы ... >>>

Массаж при менструации | Фото-урок
Предменструальный синдром (ПМС) может вызывать самые разные неприятные ощущения - от раздражительности до сильной боли в пояснице и животе. Осторожно в течение нескольких дней д ... >>>

Массаж при болях в пояснице | Фото-урок
Боль в пояснице могут вызывать неправильная осанка и сидячий образ жизни; она также приводит к появлению напряжения в плечах и шее. Приведенные приемы массажа при болях в област ... >>>

Массаж от кругов под глазами | Фото-урок
Темные круги под глазами могут быть вызваны малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, недосыпанием или усталостью от многочасовой работы за компьютером. Они могут гово ... >>>

Косметический массаж лица | Фото-урок
Массаж лица благотворно влияет на внешний вид. Расслабленные мышцы, очищенные от продуктов метаболизма, значительно улучшают состояние лица. Улучшение кровообращения и питательн ... >>>

Техника спортивного массажа
Спортсмены часто используют спортивный массаж для поддержания формы. Он помогает расслабить мышцы и размять суставы, а после тренировок избавиться от излишков молочной кислоты. ... >>>

Как проводить глубокий массаж | Фото-урок
Для этого массажа требуются особые приемы для мышц и соединительных тканей. Сильное надавливание может быть очень приятным, но использовать его следует осторожно. Предложенные м ... >>>

Массаж для пар | Фото-урок
Массаж помогает снять стресс и почувствовать близость. Основные методики те же самые, однако в совокупности с чувственными движениями и нюансами они способны превратить массаж в ... >>>

Как делать массаж новорожденным | Фото-урок
Массаж новорожденным - это отдельные приемы для всего тела, которые доставят удовольствие и вам, и ребенку. Такие массажы лучше проводить новорожденному достаточно часто. ... >>>

Индийский массаж головы | Фото-урок
Индийский массаж на самом деле подразумевает работу с верхней половиной тела. Стимуляция шеи и головы должна проводиться с особой осторожностью. Массаж головы помогает расслабит ... >>>

Индийский массаж рук и спины | Фото-урок
После массажа плеч переходите к рукам. Массаж рук тоже помогает расслабить верхнюю часть тела. У вас должна быть возможность ходить вокруг пациента и сгибать колени, чтобы не пр ... >>>

Как делать самомассаж тела
Немного потренировавшись, вы сможете массировать себе почти любую часть тела и прочувствовать те эффекты, которые предлагаете другим. Кроме того, самомассаж поможет вам отыскать ... >>>

Прием массажа - вибрация | Фото-урок
Вибрация - прием надавливания кончиками пальцев - способствует глубокой проникающей стимуляции определенных точек. Применять осторожно! Если вы массируете тело спереди, не затра ... >>>

Массаж при головной боли | Фото-урок
Существует четыре пары точек на теле, которые при грамотном нажатии достигают связанных с головной болью нервов. Они расположены возле глаз, на задней стороне шеи, возле больших ... >>>

Как самостоятельно сделать массаж рук?
Эта процедуры целесообразно проделать, сидя в постели, так как после них ваши руки должны как можно дольше оставаться в тепле. Итак, разденьтесь, почистите на ночь зубы и ложите ... >>>

Массаж головы для очищения тела
Когда волосы в плохом состоянии, даже сама жизнерадостная личность может впасть в уныние, ведь волосы - это одна из важнейших составляющих нашего образа. Первое, что делают мног ... >>>

Массаж при артрозе
Массаж - метод лечения и профилактики артроза, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки поверхности тела человека, ... >>>


 Страницы:

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.