Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Лечение ушной боли с помощью массажа | Фото-урок

Ушную боль могут вызывать разные причины. Она бывает сильной и острой или затяжной, но в любом случае требует обращения к врачу. Однако снять или облегчить боль помогают противоотечные приемы массажа, которые можно повторять по необходимости.

Лечение ушной боли с помощью массажа

Круги за ушами. Осторожно массируйте кончиками пальцев область за ушами пациента. Начните делать круги на линии роста волос и постепенно двигайтесь к ушам. Наиболее эффективен массаж самой ближней зоны. Направление движения - от уха. Убедитесь, что надавливание не вызывает дискомфорта у пациента, и осторожно массируйте несколько минут.

Сжимание ушей. Слегка пощипывайте большим и указательным пальцами ушную раковину изнутри, следуя форме уха. Пройдите по нескольким линиям. Подойдя к слуховому отверстию, поднимите мочки и слегка потяните их на себя. Постепенно двигайтесь ближе к отверстию, сжимая и разминая ухо.

Надавливание пальцами на подбородок. Попросите пациента расслабить челюсть. Положите пальцы на линию челюсти и массируйте эту область, двигаясь к слуховому отверстию. Осторожно надавите и разминайте эту область, пока пациент не почувствует облегчения. Постоянно проверяйте, расслаблена ли челюсть.

Круги по шее. Положите кончики пальцев обеих рук на мышцы шеи возле мочек. Медленными полукругами двигайтесь к позвоночнику, сдвигая кожу. Эта область может оказаться немного отекшей или чувствительной. Медленно повторяйте движения несколько минут, чтобы улучшить отток жидкости. Этот прием помогает избавиться от ощущения «затора».

Оставьте комментарий:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.