Итог этого влияния подводит Г. Лингерман в книге Исцеляющая энергетика музыки (The Healing Energies of Music):
- музыка повышает жизнеспособность;
- музыка снимает усталость и апатию;
- музыка влияет на настроение и обостряет чувства;
- музыка снимает тревогу и мышечное напряжение;
- музыка влияет на ход мыслей, конкретизирует цели;
- музыка придает решимость в достижении поставленной цели;
- музыка укрепляет взаимоотношения и сближает людей;
- музыка стимулирует творческие способности;
- музыка закаляет характер и развивает творческое начало;
- музыка расширяет границы божественного разума и духовности.
Разные музыкальные инструменты оказывают воздействие на разные стороны человеческой личности:
- на физическое состояние влияют медные духовые, ударные, электронные инструменты;
- на чувства влияют деревянные духовые и струнные инструменты;
- на сознание влияют струнные инструменты;
- душевное состояние находится под влиянием арфы, органа, музыкальных подвесок, струнных инструментов большого размера.
Музыкальные произведения, оказывающие благотворное воздействие на физическое состояние:
- цикл Торжественные и церемониальные марши Элгара;
- Военный марш Шуберта;
- балет Родео Копленда.
Музыкальные произведения для улучшения настроения:
- Фортепианный концерт № 1 Брамса;
- Концерт для арфы Генделя;
- Канон ре мажор Пахельбеля;
- Шотландская фантазия Бруха.
Музыкальные произведения, порождающие приятные мысли:
- Бранденбургские концерты Баха;
- струнные произведения в стиле барокко Телемана, Вивальди, Альбинони, Корелли и др.
Бонни сделала обширную подборку музыкальных композиций, в большинстве своем в духе классических традиций Запада, и разделила их на восемь групп, в зависимости от настроения:
1. Торжественные.
2. Трагические.
3. Лирически.
4. Спокойные.
5. Юмористические.
6. Радостные.
7. Драматические.
8. Величественные.
Итак, музыка помогает человеку:
- постигать свой внутренний мир;
- развивать способности к самоанализу;
- духовно очищаться;
- высвобождать скрытую энергию;
- развивать чувство коллективизма;
- полностью раскрепощаться;
- обогащаться духовно.
