Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как избавиться от изжоги и вздутия живота при беременности

Беременность - период уязвимости для женщины. В этот момент начинают обостряться все её болезни, предрасположенности, склонности и страхи. С ростом плода начинаются и естественные анатомические изменения, которые очень часто вызывают дискомфорт. Кроме того, беременность сокращает количество препаратов, которыми ранее можно было пользоваться.

Для начала, стоит понять особенность своего состояния. Плод давит на желудок, чем и обуславливает выброс желчного сока в пищевод. Изменить этот факт сложно, но справится с симптомами при правильном подходе вполне реально.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Что помогает от изжоги при беременности?

1.

Чтобы избавиться от изжоги нужен новый режим питания. Теперь Вам нужно есть помалу и часто. Дробное питание уменьшает количество желчного сока, и следовательно понижает возможность изжоги. Чтобы не было вздутия живота многое зависит и от еды. Пуская она будет простой и вкусной, но не вызывает при этом бурного кислотного выделения. Сократите жареное, острое, кислое, уберите выпечку и нетипичные специи, откажитесь от экзотических кухонь. Правильную диету Вам наверняка поможет составить врач, придерживайтесь её, она наверняка предупреждает данную проблему.

2.

Не употребляйте газированные напитки, они раздражают пищеварительный тракт и способствуют газообразованию. Чтобы не возникало вздутия живота откажитесь от продуктов содержащих кофеин, в частности от кофе и большинства видов чаёв. Это позволит снизить кислотность ещё немного.

3.

При сильной изжоге, лучше позвольте себе выпить пол чайной ложки соды, ем принимать лекарства. Как не крути, такой дедовский метод помогает куда быстрее и менее безвреден чтобы избавиться от изжоги.

Как избавиться от вздутия живота при беременности?

Что принимать от вздутия живота при беременности?

1.

Как избавиться от изжоги при беременности? При сильных изжогах, попросите прописать Вам минеральную воду без газа. Содержание минералов позволит ощелачить среду и уменьшит эффект повышенной кислотности.

2.

Как избавиться от изжоги во время сна? Во время сна старайтесь переворачиваться с бока на бок, это будет менять место давления на пищеварительную систему и облегчать нормальный газообмен. Кроме того, снизит эффект изжоги.

3.

Как избавиться от вздутия живота при беременности? Если изжога и вздутие застало Вас врасплох, походите. Двигаться беременным вообще лучше, чем находиться в покое. Таким образом, Ваши внутренние органы не испытывают точечной нагрузки.

4.

Как выбрать бандаж при беременности? Выбирай бандаж следите, чтоб он не давил, это чревато последствиями. Да и в целом, откажитесь от резинок и стягивающих вещей. Это сильно влияет на метеоризмы, будьте внимательны, потому что такой подход может ещё больше усугубить внешний вид.

Ваше тело на момент беременности должно переносить все неудобства, которые приносит ему «квартирант». Поэтому чем быстрее Вы найдёте оптимальное решение на вопрос, как избавиться от изжоги и вздутия живота при беременности, тем легче она у Вас будет проходить.

Относитесь к себе бережно и внимательно, следите за малейшими изменениями в самочувствии, вовремя распознанная проблема – шанс избежать проблем.

Изжога и вздутие живота - комментарии о лечении

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.