Ускорение сердечного ритма называют умеренным, когда количество ударов варьирует от 80 до 100 в минуту, и сильным, когда превышает 100 ударов. Тахикардия может быть симптомом какого-либо инфекционного, нервного, сердечнососудистого заболевания. Существует также особая разновидность тахикардии, когда сердце неожиданно для человека начинает «нестись вскачь». Этот процесс может сопровождаться учащением дыхания, тошнотой, потоотделением. При первых же симптомах тахикардии срочно проконсультируйтесь с врачом! Он сумеет выяснить причину патологии и примет необходимые меры. Возможно, вам пора пересмотреть свой образ жизни.
Нарушение сердечного ритма лечение
Как избавиться от нарушений сердечного ритма?
Для лечения нарушений сердечного ритма полностью исключите из рациона возбуждающие продукты (кофе, алкоголь, табак, чай, шоколад) и все современные стимуляторы (средства для снижения аппетита, биологически активные добавки, средства, повышающие потенцию, допинги). Исключите также животные жиры, полуфабрикаты, снизьте потребление сахара.
Включите в свой рацион свежие овощи и фрукты - такие как чеснок, спаржа, баклажаны, капуста, зеленая фасоль, салат-латук, яблоки, а также ржаной хлеб, нерафинированное масло (в частности, оливковое) первого холодного отжима.
Проконсультировавшись с врачом насчет лечения нарушений сердечного ритма, помогите своему сердцу вернуться к нормальному ритму с помощью следующего настоя. Возьмите 50 г ягод боярышника, 50 г асперулы душистой, 10 г пассифлоры (страстоцвета), 10 г валерианы, 10 г дрока; бросьте 2 столовые ложки этой смеси в 1 л кипятка и настаивайте 15 минут. Выпивайте для лечения нарушений сердечного ритма по чашке в теплом виде утром, днем и вечером, по желанию подсластив медом.
Относитесь к любому ускорению сердцебиения, как к красному сигналу светофора: стоп, остановитесь, отдохните, дайте сердцу успокоиться, научитесь медленно и глубоко дышать в течение нескольких минут каждые 2 часа, практикуйте релаксацию. Во время приступа лучшим лекарством будет сочетание отдыха и приятного времяпрепровождения. Предоставьте себе право иногда побездельничать и развлечься!
Научитесь стимулировать парный черепно-мозговой блуждающий нерв: частота сердечных ударов и интенсивность сокращений сердца находятся под контролем вегетативной нервной системы. Когда сердце оглушительно стучит, значит, им верховодит симпатическая система, дающая команды на ускорение. Стимулируя парасимпатический блуждающий нерв (вагус), вы запускаете механизм, воздействующий на сердце точно так же, как тормоза на движение машины.
Тахикардия - как снять приступ?
Во время приступа тахикардии дышите медленно, ровно, с глубокими выдохами и долгими вдохами, сидя на корточках, как если бы вы собрались испражниться; сохраняйте спокойствие, и приступ пройдет. Чтобы снять приступ массируйте зоны перед козелками и за ушами, вплоть до сонных артерий. Затем опустите голову, чтобы обеспечить прилив артериальной крови. Если боитесь ошибиться, попросите врача показать вам место локализации точек, которые нужно стимулировать, в частности место, на которое проецируется сонная артерия.
Советую вам также обратиться к гомеопату или натуропату, которые выявят, нуждаетесь ли вы в дополнительном приеме магния, калия или других жизненно необходимых элементов для лечения нарушений сердечного ритма. Врач назначит вам индивидуальный режим питания и комплекс подходящих для вас физических упражнений.
