Сейчас, без сомнения, можно задать вопрос: Что происходит с людьми, которые страдают синдромом тревоги? Согласно утверждениям доктора Керра и его коллег, пациенты с симптомами тревожности часто посещают кабинеты терапевтов и других специалистов из самых разных областей медицины.
Среди них вы сразу узнаете так называемых ипохондриков, чьи жалобы неизменно не удостаиваются внимания под предлогом того, что все это происходит лишь у них в голове, и тех, кому предлагают лечить физические симптомы неустановленного происхождения седативными препаратами, транквилизаторами и дают настойчивый совет: Вам следует следить за собой! Расслабьтесь!
Синдром тревоги симптомы
Какое поведение наблюдается при синдроме тревоги?
Симптомы, которыми характеризуется синдром тревоги:
- эпилептические припадки;
- вертиго (головокружение);
- парестезия (ощущение покалывания в руках, ногах и т. д.);
- нервозность;
- раздражительность;
- диспноэ не могу дышать. Часто испытываю ощущение, что меня душат;
- затруднения при глотании (сужение просвета гортани или ригидность мышц глотки);
- симптом Хвостека;
- мигрень;
- светобоязнь (в легкой форме);
- ощущение подергиваний в области рта;
- гиперемия лица;
- звон в ушах;
- скопление газов в кишечнике;
- боль в груди;
- гипертония;
- предсердечная боль, нередко отдающая в левую или правую руку либо в лопатку;
- тахикардия (учащенный пульс);
- озноб;
- ангина;
- боль в эпигастральной области;
- колит;
- диарея;
- покалывание в конечностях;
- синдром Рейно (онемение конечностей, спазмы);
- аллергический дерматит;
- онемение, ригидность, спазмы в руках и/или в ногах;
- тетания (судороги);
- карпопедальные спазмы (непроизвольные подергивания и спазмы конечностей);
- повышенная утомляемость.
Если мы внимательно посмотрим на все перечисленные пункты симптомов синдрома тревоги, то обнаружим, что каждый из них является симптомом одного из следующих заболеваний: ревматического порока сердца со стенозом левого атриовентрикулярного отверстия и кардионедостаточностью, узелкового утолщения щитовидной железы, увеличения селезенки, тироидной аденомы, поражений кожного покрова, геморроя, артериосклероза с систолическим шумом.
Дыхание при тревоге
Каким становится дыхание при тревоге?
Как правило, повышенная тревожность сопровождается изменениями в дыхании.
Дыхание становится нерегулярным (изменяется соотношение вдоха и выдоха); Симптомы схожи с теми, которые испытывает человек на высоте более 1500 м над уровнем моря.
Низкое содержание углекислого газа вызывает алкалоз, при котором гемоглобин удерживает кислород. Представьте, что молекулы гемоглобина - это крошечные магнитики. Их задача - притянуть кислород в легких и высвободить его в тканях организма. Магнетическая сила гемоглобина пропорциональна щелочности крови. В нормальных условиях повышение кислотности способствует высвобождению кислорода.
Красные кровяные тельца улавливают кислород в альвеолах легких. Когда они поступают к тканям с избытком углекислого газа, образовавшимся в результате локальных обменных процессов, кислород высвобождается, так как щелочность среды в клетке немного ниже и притягивающая сила гемоглобина несколько снижена.
Но если в процессе гипервентиляции происходит утрата углекислого газа и щелочность крови заметно повышается, кислород в красных кровяных тельцах более сильно притягивается к гемоглобину и не высвобождается в достаточном количестве. Это может еще больше осложнить уже нарушенный процесс мозгового кровообращения, что опасно для физического и психического состояния человека.
К чему может привести низкий уровень углекислого газа в крови?
Низкий уровень углекислого газа в крови нарушает работу мышц и нервов.
Когда понижается концентрация углекислого газа и происходит незначительное увеличение щелочности крови, возрастает количество кальция, проникающего в мышцы и нервы. Избыток кальция делает их сверхактивными и может вызвать возникновение спазмов, так называемой тетании. Мышцы начинают сокращаться быстрее, сильнее и дольше, чем при условии нормального содержания кальция.
Хроническая тетания в легкой форме носит название спазмофилии и лечится в основном введением магния (природного антагониста кальция), который защищает ткани организма от переизбытка этого элемента.
За отдельными исключениями низкий уровень углекислого газа в крови выражается в повышенной возбудимости нервной системы. Это обычно относят на счет увеличения содержания кальция в нервных клетках, что может вызывать нервную дрожь.
Большинству практикующих врачей недостаточно известно о влиянии гипервентиляции на общее состояние здоровья человека. В противном случае они смогли бы объяснить механизмы возникновения большинства умственных и психических расстройств. Ведь подобные заболевания напрямую связаны с гипервентиляцией и являются результатом недостаточного снабжения мозга кислородом. Любое из последствий понижения уровня углекислого газа, полностью подтверждается документами, материалами медицинских изданий и не ставится под сомнение.
Симптомы нарушения дыхания
Связь между дыханием и эмоциональным состоянием
Ученые пришли к заключению, что существуют некоторые четко выраженные типы так называемых дыхательных неврозов, а именно истерия и паника. Они считали, что у этих заболеваний чисто респираторное происхождение. Представьте себе: ученые мужи были уверены, что тревога возникает из-за нарушений в дыхании.
Но еще более поразительным фактом было опубликование целой серии статей, в которых всерьез утверждалось, что стимуляция дыхания может практически моментально излечить пациента от шизофрении.
Симптомы нарушения функции дыхания
Исследования дыхания не носили вразумительного характера вплоть до 1950-х годов, когда у лиц с психическими заболеваниями вроде паники и тревоги были обнаружены следующие нарушения дыхания:
- неспособность перевести дыхание или вдохнуть достаточное количество воздуха;
- дыхание, сопровождаемое частыми вздохами;
- увеличение частоты дыхания;
- нарушение ритма дыхания (патология координации вдоха и выдоха);
- резкий переход между вдохом и выдохом;
- продолжительный вдох и резкий выдох;
- преобладание грудного дыхания;
- поверхностное дыхание.
Некоторые ученые предложили дополнительные единицы измерения дыхания, а это наглядно демонстрирует тот факт, что существуют особые респираторные изменения, сопровождающие различные психические и эмоциональные расстройства, особенно состояние тревоги. Например, частота и глубина дыхания возрастают, как правило, в состоянии тревоги, но иногда та же картина наблюдается у человека в состоянии гнева и возмущения. В состоянии напряжения или настороженности частота дыхания снижается. Картина дыхания становится особенно неровной, если человек старается сдерживать гнев.
