Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Страхи при беременности

Страхи при беременностиКаждый человек время от времени испытывает чувство страха. Это совершенно естественная реакция организма. При этом почти 50 % людей даже склонны впадать в панику. В психологии существует даже специальный раздел, изучающий различные страхи, или, как принято говорить – фобии.

Почему возникают страхи

Если в окружающей нас действительности внезапно возникают какие-либо изменения, то страх является естественной реакцией организма на потенциальную опасность. Это же может касаться и тех изменений, которые происходят непосредственно в самом организме. Однако если эта реакция оказывается преувеличенной, то она сожжет создавать серьезные проблемы в обыденной жизни.

При беременности в женском организме как раз и происходят значительные перемены, которые могут оказаться причиной всевозможных тревог. Ведь перестройка касается и центральной нервной системы, которая в это время работает очень нестабильно. Порой достаточно обычного переутомления или слабости для того, чтобы будущую маму охватило совершенно беспричинное беспокойство. Иными словами, можно сказать, что беременная женщина изначально предрасположена к страхам и переживаниям.

Помимо этого женщина, если она оторвана от обычной жизни и замкнута в семейном кругу, то она поневоле зацикливается на тех переживаниях, которые происходят внутри нее. Дефицит новых впечатлений в сочетании с чужим негативным опытом – а подруги очень любят делиться своими страхами друг с другом – приводят к тому, что тревожность у беременной женщины только возрастает.

Нельзя не вспомнить и о том, что нарушение стабильного течения жизни, безусловно, вызывает ощущение тревоги даже и у эмоционально устойчивых людей. Что уж говорить о беременных женщинах, которые славятся именно своей психологической неустойчивостью. Страхи при беременности связаны с тем, что женщина неуверенна в собственных силах, справится ли она с ребенком, как сложится общая семейная обстановка, подсознательная неуверенность в том, что можно рассчитывать на поддержку окружающих или домашних, наконец, опасения в исходе беременности. Тревог так много, сто даже при не очень сильной выраженности каждой из них в отдельности, их совокупность может серьезно осложнить жизнь не только самой женщине, но и тем, кто ее окружает.

Какими бывают страхи при беременности

Расположим страхи по частоте их возникновения:

  • Незапланированная беременность. В случае если зачатие было незапланированным, женщина может опасаться, что в начале беременности она принимала какие-то токсичные для малыша препараты, пила алкоголь, курила и т.д.
  • Вероятные осложнения, которые могут возникнуть уже в ходе беременности: вирусные заболевания, всевозможные вредные излучения от компьютера и других приборов, не сделанные до беременности прививки и т.д.
  • Боязнь тех изменений, которые происходят с фигурой и опасения потерять внешнюю привлекательность.
  • Страх будущих родов.
  • Страх, который порождают сомнения в собственных возможностях быть хорошей матерью.
  • Опасения родить генетически неполноценного ребенка.
  • Страх принять на себя ответственность за жизнь и здоровье будущего ребенка.
  • Просто страх перед будущим – изменения, которые внесет появление ребенка в домашнюю обстановку, отношения с мужем и проблемы на работе.

Если вы сможете понять, чего именно вы боитесь, это является первым шагом к преодолению страхов. Следующим шагом может стать сбор необходимой информации и конкретные действия в этом направлении. Большинство страхов при беременности исчезают уже после постановки на учет в женской консультации и полного обследования, включающего УЗИ. Ну и, конечно, советы специалиста, курирующего беременность, тоже оказываются весьма кстати.