Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Беременность от А до Я » Роды от А до Я » После родов » Почему важен режим после родов

Почему важен режим после родов

С рождением малыша у тебя меняется весь жизненный уклад. Теперь все подчинено ребенку. Но и его необходимо приучать к определенному порядку

Поначалу сложно спланировать, когда ты будешь кормить кроху, а когда выйдешь с ним на прогулку. Он рушит все планы. Но делает это весьма своеобразно. Ты не огорчаешься, а наоборот, умиляешься. Папа спешит с работы, чтоб искупать своего сыночка или доченьку, а он в это время сладко спит. Конечно же, вам жалко его будить. В результате младенец просыпается среди ночи и... настроен немного пообщаться. Ну а на завтра у него вообще другие планы. Приблизительно к концу второй недели после родов будет более или менее понятен график ребенка. Но это не значит, что ты должна все подчинить его потребностям. Расписание можно мягко подкорректировать, чтобы каждому члену семьи было удобно.

Режим после родов: ночь - для сна

С самого рождения карапуза нужно приучать к тому, что в темное время суток не будет никаких развлечений. Только кормления и сон. При необходимости - переодевания. Все это должно происходить в полумраке, без включенного яркого света. Говори с малышом тихим голосом и лишь при необходимости. Он может попробовать пригласить тебя к игре громким голосом или гулением. Не поддавайся. Укладывай его в постель, укрывай и сама ложись спать. Разумеется, если ребенок плачет, то его нужно успокоить, устранить причину дискомфорта и легонько покачать.

Как правильно регулировать режим после родов

Если купание можно перенести на утреннее время, чтобы папа успевал в нем поучаствовать, то что делать, например, с прогулками. Ведь не очень хочется кормить малютку на улице в холодное время. Значит, это нужно сделать непосредственно перед выходом. А кроха раз - и засыпает... Ты можешь немного увеличивать время его бодрствования играми и развлечениями. Сдвигай понемногу, иначе спровоцируешь капризы. Однако будить, особенно если кроха недавно заснул, не советуем. Все-таки ребенку очень важно хорошенько высыпаться.