Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как кормить ребенка после родов

Женщины на протяжении долгих веков успешно кормили грудью. (При обучении процессу грудного вскармливания вы можете воспользоваться опытом других.) Этот раздел предлагает некоторые советы, чтобы облегчить ваши старания.

Как подготовится к кормлению грудью во время беременности?

  1. Одним из самых важных ваших приготовлений является правильный выбор педиатра. Встретьтесь с ним еще до родов и обсудите ваши и его взгляды на грудное вскармливание. Спросите, какой процент его новорожденных пациентов находится на грудном вскармливании, как он лечит желтуху новорожденных и может ли он направить женщин, у которых возникают трудности при кормлении грудью, к дипломированному консультанту по грудному вскармливанию. В первые месяцы после рождения вам будет намного легче, если вы с педиатром будете иметь одинаковые взгляды на дополнительное питание, на введение твердой пищи и отлучение от груди. Если вы хотите, чтобы после родов вас поместили совместно с младенцем и «ничего кроме груди» на время вашей послеродовой госпитализации он не получал, пусть он сделает записи об этом в вашей медицинской карте.
  2. На протяжении лет менялось отношение к подготовке сосков во время беременности, чтобы предотвратить их раздражение. Теперь известно, что раздражение сосков - результат неправильного положения ребенка во время кормления, а не неверной подготовки самих сосков. Что вы действительно можете сделать во время беременности, это определить, не являются ли соски втянутыми. Если они втянутые, обратитесь за помощью к дипломированному консультанту по грудному вскармливанию. В противном случае, что бы вы ни делали - массаж груди, прикладывание мази или крема для кожи на соски - это будет неэффективно. Избегайте стимуляции сосков, если у вас были случаи преждевременных родов. Не пользуйтесь мылом или спиртом, так как это может высушить кожу на сосках. Мойте соски простой водой, чтобы они были чистыми. «Растирать» соски полотенцем больше не рекомендуется.
  3. Читайте литературу о грудном вскармливании. Купите книгу и возьмите ее с собой в роддом. Найдите консультанта по грудному вскармливанию для занятий или персонального консультирования. Они тщательно изучали проблемы, возникающие при кормлении грудью, у молодых матерей, только начинающих кормление, и способы их решения. Если вы узнаете все о системе специальной помощи при грудном вскармливании до родов, вы сможете легко разрешить свои проблемы или найти ответы на интересующие вас вопросы, если они возникнут в дальнейшем.

Как кормить ребенка после родов?

Кормление новорожденного в роддоме

  1. Покормите ребенка как можно раньше после родов. Чем раньше вы начнете кормить грудью, тем легче будет вам и вашему ребенку. Если роды прошли без медикаментозных вмешательств, он будет очень хотеть, чтобы его покормили, и чем раньше это произойдет, тем лучше он будет брать грудь. Сильнее всего сосательный рефлекс проявляется в первые часы после родов. Чем дольше отсрочка, тем сложнее будет начать. Если в родильной комнате слишком яркий свет, заслоните глаза ребенка или попросите, чтобы свет затемнили.
  2. Кормление будет иметь самый благоприятный старт, если после родов вы находитесь с ребенком вместе постоянно. Вы сможете кормить ребенка, когда он голоден, и привыкнуть к тому, когда он просыпается и когда спит. Если вы по какой-то причине должны отдавать ребенка в палату для новорожденных, то оставьте на его кувезе записку: «Никаких бутылочек или пустышек, пожалуйста». Кормление по требованию является естественным признаком того, что он голоден, и стимулирует выделение молока.
  3. Некоторые дети очень сонливы в течение первых одного-двух дней. Дожидайтесь того времени, когда ребенок полностью проснулся, и поощряйте его есть каждые два часа, когда он не спит. В течение дня, если он спит более трех часов, может быть, вам следует попробовать разбудить его, чтобы его длительный и глубокий сон возникал ночью.
  4. Кормления отсчитываются от начала еды. Ребенок должен иметь восемь-двенадцать кормлений в сутки. Между вторым и третьим днем эти сонные дети часто становятся более возбужденными и могут захотеть более частых кормлений. Кормите его чаще, поскольку должно прийти зрелое молоко. Иногда матери дают в этот период ребенку бутылочки, потому что «их молоко еще не пришло, а ребенок голоден», тем не менее этого не стоит делать. Помните, грудное вскармливание подчинено закону спроса и предложения. Потребность младенца увеличит ваше предложение.
  5. Правильное положение ребенка во время кормлений очень важно. Чтобы кормить ребенка в положении укачивания, положите его головку себе на согнутую руку, подложите подушку себе под руку, чтобы поднять его головку на уровень вашего соска. Вы можете подложить его нижнюю ручку под свою руку. Ребенок должен лежать к вам лицом, живот к животу. Обхватите свою грудь пальцами в форме буквы «С» так, чтобы пальцы не закрывали околососковый кружок. Коснитесь соском губ ребенка, подождите, пока он широко откроет рот и опустит и вытянет на нижнюю десну язык, а затем притяните его к себе. Сосок должен находиться по центру рта ребенка, а его нижняя десна должна лежать на околососковом кружке, позади соска. Ребенок должен касаться груди кончиком носа, а его губы должны быть вывернуты наружу. Если вам кажется, что ему нечем дышать, немного притяните его за попку к себе или слегка поднимите грудь рукой. Не нажимайте на грудь, так как это может вызвать соскальзывание его десен вниз ближе к кончику соска. Ребенок должен сосать циклично: сосание, глотание и передышка. Его сосание не должно быть для вас болезненным. Если вы чувствуете боль, нежно положите палец на уголок его губ, чтобы прекратить сосание, затем попробуйте снова. Не позволяйте ребенку медленно втягивать сосок в рот, поскольку он будет только жевать кончик соска, что вызовет его раздражение. Кроме того, проверяйте, чтобы ребенок смотрел прямо на вас, а не был вынужден поворачивать лицо, чтобы поймать сосок.
  6. Положение при кормлении ребенка, когда вы удерживаете его захватом, требует, чтобы ребенок лежал рядом с вашим боком, а его головку вы поддерживали ладонью. Пользуйтесь подушками, если потребуется. Это положение очень удобно для женщин с большой грудью и перенесших кесарево сечение. Кроме того, женщины с большой грудью могут свернуть подгузник или небольшое полотенце и подложить его под грудь для поддержки. Некоторые матери предпочитают кормить лежа на боку, особенно в ночное время.
  7. Следите за признаками того, что ребенок хочет есть. Если, проснувшись, он начинает тянуться и корчиться, не ждите, пока он начнет кричать. Следите, когда он начинает делать сосательные движения или тянет ручку в рот. Если вы будете ждать, пока он закричит, вам придется его успокаивать, прежде чем начать кормление.
  8. Избегайте добавок к кормлению в бутылочках. Лишняя жидкость даст ему ощущение сытости и уменьшит интерес к сосанию груди. Иногда вам могут посоветовать отдать ребенка на ночь в палату для новорожденных, чтобы медсестра покормила его из бутылочки, а вы могли спать всю ночь. Вам скажут, что в этом нет ничего особенного, поскольку «ваше молоко еще не пришло». Хотя это и заманчиво, однако бутылочка может запутать ребенка, вызвать «путаницу с сосками». Поскольку дети по-разному сосут грудь и резиновую соску, ребенок может растеряться и отказаться от груди. Более того, ребенок получает богатое по содержанию молозиво; а чем больше он сосет, тем скорее придет зрелое молоко. Пустышки также могут вызвать путаницу с сосками. Если ребенок хочет сосать, он должен сосать грудь, чтобы стимулировать у вас выделение молока.
  9. Не пользуйтесь мылом, лосьоном, маслом или высушивающими веществами, такими как алкоголь, для гигиены сосков. Не нужно мыть их перед каждым кормлением, так как они вырабатывают секреторное вещество, которое поддерживает их чистоту. Если в роддоме настаивают, чтобы вы мыли грудь, пользуйтесь простой водой.
  10. Не пытайтесь предотвратить раздражение сосков, сокращая продолжительность кормлений. Раздражение сосков возникает при неправильном положении рта ребенка относительно соска. Пусть ребенок сосет 10-15 минут одну грудь, затем дайте ему другую и позвольте сосать столько, сколько он захочет, еще 5-20 минут. Если он все еще выглядит голодным, позвольте ему снова взять первую грудь.
  11. Меняйте грудь, которую вы даете первой, при каждом кормлении, поскольку ребенок сильнее всего сосет вначале. Таким образом вы позволите развиться достаточному выделению молока в каждой груди. Чтобы не забыть, какую грудь вы должны дать первой в следующее кормление, приколите безопасную булавку к лямке бюстгальтера с этой стороны.
  12. Не пользуйтесь защитными накладками на грудь при раздраженных сосках. Они препятствуют правильной стимуляции груди и следовательно, влияют на выделение молока. Их использование скорее создает проблемы, чем их решает.
  13. Не теряйтесь, если вы и ваш ребенок с трудом начинаете процесс грудного вскармливания. Он научится сосанию и глотанию и создаст стимулы для увеличения у вас количества молока. Если среди персонала роддома есть дипломированный консультант по грудному вскармливанию, попросите его понаблюдать за вашим кормлением, чтобы вы могли быть уверены, что все делаете правильно. Помните, что кормление грудью - это новое дело для вас обоих. Имейте терпение. Скоро вы оба станете профессионалами.
  14. Кормление ребенка после роддома

    Предоставьте себе около шести недель на налаживание взаимодействия с ребенком в процессе кормления. Эти первые недели могут показаться изнурительными или трудными, но любой новорожденный, кормите вы его грудью или нет, будет требовательным. Только представьте себе еще и мытье бутылочек, и приготовление смеси, помимо прочего! По прошествии приблизительно шести недель, когда вы с младенцем привыкните друг к другу, ваша жизнь несколько успокоится.

    Полезной для вас будет поддержка со стороны других кормящих матерей или профессионалов, особенно, если возникнут проблемы.

    1. Кормите ребенка всегда, когда он голоден. Так как материнское молоко легче усваивается, чем искусственная смесь, грудным детям требуются более частые кормления, иногда каждые 2 часа. Кроме того, многие дети, почувствовав увеличение струй, обычно в 10-14 дней, 4-6 недель, 3 месяца и в полгода испытывают желание есть целый день. Давая ребенку дополнительные кормления, вы можете быть уверены, что количество вашего молока соответствует его потребностям. Когда количество выделяемого молока увеличится достаточно, ребенок вернется к своему обычному графику кормлений.
    2. Хотя ваша грудь может несколько опухать вначале, выделение молока в течение нескольких недель выровняется, и грудь вернется к более нормальному размеру. Не думайте при этом, что вы «теряете молоко». Для вашего ребенка его по-прежнему достаточно.
    3. Некоторым детям требуется сосать гораздо больше, чем другим. Вы можете легко успокоить своего ребенка, поднеся его к груди. И даже если ему не столько нужно утолить голод, сколько просто ощутить ваше прикосновение, это все равно очень важно. Вы не испортите его кормлениями, а просто пойдете навстречу его потребностям. Для его спокойствия решительно важно, чтобы вы реагировали на его нужды как можно быстрее. Как сказал один известный педиатр: «Самый быстрый способ сделать вашего ребенка независимым, это заботиться о его потребностях, когда он зависим».
    4. Первые несколько недель стул у ребенка может быть пять и более раз в день, иногда даже после каждого кормления. Спустя шесть недель это количество сократится, иногда до одного раза в пять дней. У него даже может меняться этот ритм от частого стула до редкого. Вскоре вы поймете, что «нормально» для вашего ребенка, и будете разбираться в ситуации. Стул ребенка, которого кормят только грудью, желтого цвета и мягкий или жидкий. Жидкий стул еще не является признаком поноса, пока он не станет зеленого цвета, не будет содержать слизь или иметь сильный неприятный запах.
    5. Вы можете быть уверены, что у вас достаточно молока, если ребенок, получая только материнское молоко, мочит шесть или более подгузников в день и имеет стул два раза в день. Ему не нужны добавки в виде смеси или воды. Он получает достаточно и воды с вашим молоком (материнское молоко на 87,5% состоит из воды), и питательных элементов. Ученые выяснили, что слишком большое количество воды, которое дают ребенку, таит в себе опасность, так как вода, поступающая в организм перорально, может вызвать водную интоксикацию: если усвоено слишком большое ее количество, она может разбавить натрий в крови. Когда это происходит, организм не может правильно функционировать. (Вследствие водной интоксикации могут возникнуть измененное психическое состояние, патологически низкая температура тела, отечность или даже припадки.) Ей более подвержены дети, которым нет еще месяца. Поскольку ребенку в жаркую погоду может требоваться большее количество воды, предлагайте ему более частые кормления.
    6. Очень удобны стулья, особенно качалки. Временами вам будет удобнее кормить лежа. Вы можете лечь на бок, положить ребенка рядом с собой и вздремнуть, пока он ест.
    7. Грудное вскармливание очень удобно, потому что оставляет свободной одну руку, чтобы заниматься чем-то еще. Вы можете держать книгу, журнал или газету и ручку рядом со своим стулом и делать пометки на своем чтении или корреспонденции. Как насчет того, чтобы написать благодарственные открытки всем тем, кто засыпал вас подарками? Если у вас есть список, у вас появляется замечательная возможность. Вы можете сделать поздравительный список, список «того, что нужно сделать», или список рождественских поздравлений (это никогда не рано начинать).
    8. Если у вас есть другие дети, кормление - это подходящее время, чтобы почитать им, поговорить с ними или просто побыть вместе. Однако вы не должны думать, что обязаны что-то делать во время кормления. Может быть, вы захотите просто наслаждаться этим спокойным временем, качая, разговаривая с малышом или напевая ему песенки.

    Почему ребенок плохо набирает вес?

    Все дети - особенные и набирают вес они по-разному. Если ваш ребенок набирает вес медленнее, чем «среднестатистический» ребенок, не пугайтесь. С ним все в порядке до тех пор, пока он доволен, бодр и ест в среднем 8- 12 раз в день. Убедитесь, что ребенок полностью опорожнил одну грудь, прежде чем давать ему вторую для окончания кормления. Есть два типа молока - более жидкое первичное, и более жирное вторичное. Позволяя ребенку полностью опорожнить одну грудь, вы обеспечите правильное равновесие между двумя типами молока и хорошую прибавку в весе. Иногда ребенок будет брать только одну грудь за одно кормление, но требовать более частых кормлений. Однако если ребенок набирает менее 115 г в неделю, вам стоит обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

    Если ребенок набирает вес быстрее, чем по усредненным показателям, с ним, вероятно, также все в порядке. Вам не следует принимать никаких решительных мер. Средние показатели - это медиана от всех весов, малых и больших. Даже если малыш становится «толстым», если он ест только грудное молоко, вам не следует беспокоиться. Он получает замечательное питание, которое не содержит пустых калорий. Этот жир не сохранится с ним на всю жизнь. Ваш грудной малыш не нуждается в разгрузочной диете. Продолжайте кормить его как обычно, и он начнет худеть, как только начнет активно перемещаться.

    Как выбрать бюстгальтер для кормления?

    Многие женщины по достоинству оценивают поддержку хорошего бюстгальтера для кормящих. Выберите бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани и избегайте поддерживающих костяшек, поскольку они могут вызвать закупорку млечных протоков (более подробно об этом см. ст. «Как выбирать бюстгальтер для кормящих»). Начинайте ношение бюстгальтера для кормящих, еще находясь в клинике. В течение первых недель вам, может быть, будет удобнее носить его все 24 часа, даже спать в нем.

    Если у вас возникают проблемы с подтеканием, то подложите в чашечку бюстгальтера прокладку для груди или сложенный хлопчатобумажный носовой платок. Не пользуйтесь пластиковыми подкладками, поскольку они будут сохранять соски влажными. После каждого кормления оставляйте чашечки открытыми на несколько минут, чтобы соски полностью обсохли.

    Что нельзя когда кормишь грудью?

    Можно ли лекарства при кормлении грудью?

    Советуйтесь с вашим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать любые, даже самые простые, продающиеся без рецепта лекарства. Некоторые из них попадают в материнское молоко и могут воздействовать на ребенка. Многие медикаменты можно принимать во время кормления грудью без опасений. Если вам выписали лекарство, которое несовместимо с грудным вскармливанием, ваш педиатр или консультант по грудному вскармливанию могут предложить вам альтернативный препарат. Не принимайте слабительных средств. Они могут вызвать расстройство пищеварительной системы ребенка.

    Можно ли алкоголь при кормлении грудью?

    Должно стать правилом воздержание от алкоголя на период кормления грудью, поскольку его влияние на ребенка еще не изучено. Любой употребляемый вами алкоголь быстро перейдет к ребенку в такой же концентрации, в какой он содержится в вашей крови. Малое количество алкоголя в большие праздники оказывает легкое седативное действие на новорожденного, и это, вероятно, может быть не вредным. Уровень алкоголя в молоке обычно бывает самым высоким в течение первых двух часов после употребления и постепенно уменьшается в последующие часы. Если вы выпили вечером, разумнее будет воздержаться от кормления до следующего утра. Кроме того, если у вас начнется алкогольная интоксикация, вы не сможете как следует заботиться о ребенке. И кроме того, употребление крепких алкогольных напитков препятствует выделению молока.

    Можно ли курить при кормлении грудью?

    Если вы выкуриваете больше пачки сигарет в день, у вашего ребенка могут быть ощущение тошноты, рвота, спазмы в животе и понос. Уровень витамина С в молоке будет снижен вследствие того, что собственные запасы витамина у курящих очень малы. У женщин, которые курят, бывает мало молока, и оно имеет меньшее содержание жира. Пассивное курение может быть еще более опасным для ребенка. Дети, которые живут в домах, в которых курят, чаще имеют инфекции верхних дыхательных путей, пневмонии, бронхиты, у них чаще возникает синдром внезапной смерти в течение первого года жизни. Если кто-нибудь в вашем доме курит, настаивайте, чтобы они делали это вне дома и не в присутствии ребенка.

    Можно ли наркотики при кормлении грудью?

    Нелегальные наркотические средства очень опасны. Они не дают матери адекватно ухаживать за ребенком и также проходят в молоко. Кокаин сохраняется в молоке кормящей матери до 36 часов и будет усвоен ребенком. Употребляющая кокаин кормящая мать создает угрозу болезни и даже смерти ребенка.