Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Беременность от А до Я » Признаки беременности » Первые признаки беременности - температура

Первые признаки беременности - температура

Для тех, кто постоянно измеряет базальную температуру, данный метод поможет узнать о наступившей беременности намного быстрее. Ведь первые симптомы беременности – повышение базальной температуры.

Что такое базальная температура?

Базальной температурой называют температура во рту, во влагалище или в прямой кишке, которую измеряют в состоянии полного покоя. Показатели базальной температуры косвенно свидетельствуют о том, есть ли овуляция или ее вообще нет. При нормальном цикле, как правило, базальная температура равна 36,6-36,8 °С до тех пор, до середины цикла термометр будет показывать такую температуру, то есть пока не начнется овуляция. Период до овуляции называют первой фазой. После того, как показатели вырастают минимум на 0,4 °С, то есть становится выше 37 °С можно смело заявлять о том, что овуляция состоялась – это вторая фаза, на этой фазе базальная температура сохраняется до конца фазы, пока не начнутся месячные. Если месячных нет, а базальная температура не понижается — большая вероятность того, что женщина беременна. Именно поэтому первые признаки беременности – температура (повышенная).

Как правильно нужно измерять базальную температуру

Так как первые признаки беременности - температура, следует за ней следить. Так как температура тела колеблется на протяжении дня (и на это влияют приемы пищи, стрессы, физическая активность, перегрев), то правильнее будет измерить истинную температуру утром, не вставая с постели, так как в это время все тело находится в состоянии покоя и не подвергается воздействию внешних факторов. Возможно, поэтому эта процедура носит название «базально», то есть основное.

Для того чтобы результаты проверки базальной температуры были точными, необходимо придерживаться нижеследующих правил:

1.

Измерять базальную температуру не стоит во время приема контрацептивов, гормональных препаратов и алкогольных напитков.

2.

Измерять БТ нужно не во рту или влагалище, а в прямой кишке.

3.

Измерение нужно начинать лучше в первый день месячных, но после продолжительного сна, минимум 6-ти часового.

4.

Базальную температуру нужно измерять каждое утро – после пробуждения, при этом вставать с постели и делать какие-то резкие движения не рекомендуется. При этом некоторые гинекологи рекомендуют, даже не открывать глаза или разговаривать, ведь любые действия могут сказаться отрицательно на результат. Поэтому градусник лучше поставить рядом, на расстояние вытянутой руки, и заранее сбейте последние показатели.

5.

Учтите, что измерять базальную температуру нужно в одно и то же время, поэтому заранее определите для себя время пробуждения.

6.

Но, иногда бывают случаи, когда женщине приходиться вставать раньше обычного (к примеру, в туалет), в таких случаях рекомендуется измерять БТ до подъема.

7.

Все показатели заносите в дневник, и на их основе составьте график БТ указывая все причины.