Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Малина при беременности

Малина при беременности

Малина, это не просто вкусная и чрезвычайно полезная ягода. В народной аптеке широко используются практически все части малины. Начиная от цветков и заканчивая листьями. Однако бывают периоды, когда даже полезность малины может оказаться под вопросом. Конечно же, речь идет о том счастливом времени, когда женщина ожидает ребенка. Не может ли навредить каким-то образом малина при беременности? И хотя малину с успехом применяют для лечения различных заболеваний, но мало ли что.

Чем при беременности полезна малина

Если речь идет именно о ягодах малины, то вы можете быть совершенно спокойны. Если у вас нет на нее аллергии, то никакой опасности при беременности ни для вас, ни для вашего будущего малыша малина не представляет. Более того, малина – это один из возможных источников ценных именно сейчас витаминов и микроэлементов. Малина богата фолиевой кислотой, витаминами А, Е, С, В. Здесь же можно обнаружить полиненасыщенные жирные кислоты, железо, калий, магний, йод – в общем, полный набор тех веществ, без которых при беременности невозможно нормальное развитие малыша.

Наконец, малина сослужит вам еще одну немаловажную службу. Все знают о том, как бывает тяжело лечиться будущей маме из-за того, что при беременности нельзя принимать никаких лекарственных препаратов, особенно, в первом триместре. А малину – можно.

Причем, малина поможет вам справиться не только с простудой при беременности, но и с повышенным давлением, нарушением работы пищеварительной или сердечнососудистой систем, анемии и некоторых других заболеваниях. И хотя малина может быть разных сортов, все они при беременности полезны абсолютно одинаково, вне зависимости от того, лесная это или одна из многочисленных садовых разновидностей малины.

Может ли малина оказаться опасной

Все дело вот в чем. Как мы уже говорили, в народной медицине используют и другие части малины. Так вот, малина действительно может спровоцировать родовую деятельность. Но только не ягоды, а листья малины. Действительно, отвар из них весьма полезен при беременности в тех случаях, когда рождение малыша по каким-то причинам задерживается. Или же – если нужно подготовить организм к родам. Тогда лечащий врач обычно прописывает, примерно за полтора месяца до предполагаемой даты счастливого события начинать пить отвар из листьев малины. Сама же малина при беременности никакого вреда принести не может. Если, конечно, у вас нет на нее аллергии.

Малина при беременности

При беременности очень полезно пить чай с малиной, ведь эта ягода всем известна своими многочисленными целебными и профилактическими свойствами. Малина известна как спаситель от многих заболеваний еще издревле, однако только1940-х годах специалисты, наконец, подтвердили, что малина при беременности приносит только пользу. Поначалу малина применялась как особое тонизирующее средство во время родов, однако позднее спектр применения этого дивного растения значительно расширился.

Как использовать листья малины при беременности?

- в листьях малины содержатся витамины группы В, а также витамин С, фосфор, калий, марганец, кальций и железо, которые не только улучшают самочувствие и настроение будущей мамы, но и способствуют повышению иммунитета развивающегося плода.

– многие беременные страдают запорами, поэтому листья малины, содержащие клетчатку, помогут улучшить обмен веществ и устранить дискомфорт в желудке;

– листья малины содержат витамин С, который является отличным оружием в борьбе с простудными заболеваниями: верха веточек малины с листьями настаивают как чай и принимают несколько раз в день;

– мазь из свежих листьев поможет справиться с проблемной кожей лица, прыщами и угревой сыпью: через мясорубку или соковыжималку пропустите свежие листочки малинки. Смешайте две стол. ложечки сока из малиновых листьев, три стол. ложки сливочного масла или вазелина. Нанесите мазь на проблемные участки;

– малиновые листья положительно сказываются на кроветворении, поскольку содержат фолиевую кислоту;

– благодаря содержанию кальция, малина помогает справиться с отечностью ног и рук;

– чай из листьев малины помогает преодолеть проблемы с тошнотой (токсикозом);

– листья малины способны подготовить матку к родам и уменьшают риск кесарево сечения, наложения щипцов или другого хирургического вмешательства: начиная с восьмой недели беременности, пейте чай трижды за день, настоянный из листьев малины (8 грамм сухих листьев залейте крутым кипятком, дайте настояться и можно пить);

– листочки малины особенно полезны беременным при перехаживании, поскольку они вызывают маточные схватки и ускоряют родовой процесс.

Листья малины не следует употреблять при подагре, нефрите и других обменных заболеваниях.

Действия малины при беременности:

– предотвращает кровоточивость дёсен;

– нормализует развитие и способствует укреплению костей ребенка;

– улучшает кровяную циркуляцию в организме матери;

– укрепляет мускулатуру матки;

– снижает риск преждевременных родов;

– уменьшает вероятность необходимости кесарева сечения.

Таким образом, беременным женщинам малину употреблять просто необходимо! Не стоит сомневаться в полезных свойствах малиновых ягод. Исключение составляют лишь девушки, которые имеют индивидуальную непереносимость малины.

Всем остальным необходимо включить в свой постоянный рацион малину в любом виде: можно пить чай с малиной, варить джемы или варенье, делать вкусные желе, компоты или просто употреблять в пищу вкусные малиновые ягоды.