Зачатие и беременность – это долгое и непростое дело, во время которого вы просто обязаны позаботиться о том, чтобы ребенок родился здоровым. Готовиться к этой миссии нужно со всей основательностью. А еще, вам, необходимо знать, когда и в какое время лучше зачать своего ребенка.
Как зачать ребенка с первого раза?
Чтобы зачать здорового ребенка - позаботьтесь о здоровье!
Планировать зачатие будущего человека следует только тогда, когда вы чувствуете, что вы полностью готовы к этой ответственной миссии. А определить это можно по различным критериям. И в первую очередь, конечно, это ваше здоровье. Причем, не только у будущей мамы, но и у отца ребенка. Ведь его хронические или воспалительные заболевания могут сказаться самым негативным образом на здоровье будущего малыша или даже на жизнеспособности плода.
Знаете ли вы о том, что прием антибиотиков или противосудорожных средств, а также некоторых других медицинских препаратов может привести к тому, что у малыша проявятся врожденные патологии? Так что, перед тем, как зачать здорового малыша, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, вам придется отказаться на некоторое время от приема каких-то лекарств или, по крайней мере, нужно будет заменить их на другие, какие-то более легкие аналоги.
Кроме того, если вы регулярно употребляете алкоголь или же курите, то чтобы зачать здорового ребенка вам следует на некоторое время до зачатия отказаться от этих вредных привычек – по крайней мере, месяца за три до зачатия. В это время лучше уделить больше времени своему питанию, оно должно быть здоровым и разнообразным, хорошо бы так же больше гулять на свежем воздухе и заняться несложными физическими упражнениями.
Как понять готова ли к ребенку?
Готова ли ваша пара к зачатию ребенка? Это второй и отнюдь не праздный вопрос. Ребенок – это не игрушка и даже не щенок, которого вы можете завести, а через некоторое время отдать кому-то другому. Конечно, вы можете завидовать своим друзьям, у которых уже есть ребенок и умиляться их малышу. Однако если ваша будущая жизнь кажется вам сплошной пасторальной картинкой, то это означает, что вы еще психологически не готовы стать родителями и зачать ребенка. Если вы так не думаете, то можете поговорить со своими друзьями, и они объяснят вам, что рождение ребенка и забота о нем вовсе не являются сплошным праздником. Вы обязательно должны быть готовы к тому, что трудностей у вас окажется ничуть не меньше, а возможно и даже больше, чем радостных дней и подходить к вопросу о зачатии ребенка нужно совершенно адекватно.
Когда лучше зачать ребенка?
Если же говорить о конкретном времени зачатия и о том, кода это событие оказывается наиболее вероятным, то следует исходить из менструального цикла женщины.
В какое время лучше зачать ребенка?
Обычно цикл длится около 28 дней и его середина – примерно 6 дней - оказывается наиболее благоприятной для того чтобы зачать малыша. В сущности, яйцеклетки проявляют особую активность не более 3 дней с начала овуляции (своего созревания). Поэтому, именно в этот период зачатие оказывается наиболее вероятным.
Впрочем, нужно иметь в виду и тот факт, что сперматозоиды, попадая в женские половые пути, сохраняются живыми и способными к оплодотворению в течение примерно 2-3 дней. Так что, если вы хотите зачать быстро ребенка, вы можете заниматься сексом в течение нескольких дней в тот период, когда у женщины начинается овуляция. Обычно, это несколько дней, начиная с 12 дня после начала менструации. Но для того, чтобы определить его более точно, вам следует внимательно следить за своим циклом примерно в течение полугода.
