Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как лучше всего забеременеть

Как лучше всего забеременетьС чего стоит начинать подготовку к зачатию

Если вы, все-таки, решились на этот важный шаг, само собой стоит отказаться от контрацептивов. Но не ждите быстрого эффекта, иногда надо, чтобы прошел хотя бы месяц после отказа. Плюс ко всему помните, что если вам нет еще 30, то наступление беременности в течение года это абсолютно нормальное явление. В любом случае, желательно обратиться к врачу. И заодно вашему партнеру, так как от него тоже зависит вероятность успеха. Надо проверять активность спермы, в частности. Задумываясь над тем, как лучше забеременеть, женщина должна обратить внимание на рацион своего мужчины. Добавлять туда больше мяса, орехов, витамина Е.

Многие пары, желающие лучше забеременеть, сдают множество анализов и это достаточно правильно. Сейчас медицина позволяет просчитать всевозможные заболевания ребенка, анализируя генетическую информацию родителей. Ко всему этому, не лишним будет провериться и на наличие разных заболеваний, которые могут передаваться половым путем. Их наличие может нанести не шуточный ущерб здоровью будущего малыша.

Логично будет отказаться от вредных привычек, перейти на правильное питание и обратить внимание на свой вес. Желательно, чтобы он не отклонялся от нормы больше чем на десять килограммов то ли в плюс, то ли в минус. Чтобы забеременеть, женщине желательно не находиться в стрессовых ситуациях, чаще отдыхать и минимизировать воздействие вредной химии и лекарств на свой организм. Особенно антибиотиков, и также всевозможной бытовой химии. Эти правила вполне логичны и понятны любому здравомыслящему человеку, но, к сожалению, о них часто забывают молодые пары.

Как лучше забеременеть - благоприятное время

По утверждениям врачей, все, что нужно для удачного и быстрого зачатия это овуляция и хорошая мужская сперма. Если второй факт мы уже рассмотрели выше, то сейчас время поговорить об овуляции. У здоровой женщины при регулярном цикле она наступает на 14 день, то есть приблизительно в середине цикла. К примеру, если у женщины менструальный цикл составляет 32 дня (максимальное число), то лучше забеременеть можно на восемнадцатый день после первого дня последних месячных. Определить день наступления овуляции можно по базальной температуре, с помощью специальных тестов, которые легко можно приобрести в любой аптеке или высчитывать самостоятельно, главное научиться этому.

А теперь о самом процессе

Именно о сексе. Не стоит превращать приятное времяпровождение в обычную рутину, механические движения и занятие «потому что, так надо». Зачатие не зависит от позы в сексе, сперматозоиды имеют такое строение, что проникают вне зависимости от позы при эякуляции. Конечно, чтобы забеременеть лучше после секса спокойно полежать и не вскакивать с постели.

Частота половых актов также прямым образом влияет на зачатие. Чтобы лучше забеременеть, не надо заниматься сексом слишком часто или очень редко. С одной стороны, чем больше актов происходит у мужчины, тем лучше активность его семени. Но с другой стороны – если в сутки количество секса слишком большое, то это негативно сказывается на нем. Тут нужна некая золотая середина, как для физического здоровья, так и для морального.

Самой активной считается первая сперма во время полового акта. Поэтому первое сношение считается самым важным для пар, которые желают быстрее забеременеть. После него концентрация сперматозоидов уменьшается в разы.

И самое главное, настройтесь позитивно, думайте о будущем ребенке, любите друг друга, наслаждайтесь друг другом и тогда у вас точно сбудется загаданное желание.