Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как избавиться от токсикоза при беременности

На Западе, если токсикоз у беременной продолжается больше 7-10 дней, ее госпитализируют и проводят процедуры, повышающие иммунитет. Но, советская закалка видимо прочно вселилась в нас, поэтому многие наши женщины терпят это явление на ранних сроках беременности и даже не предпринимают никаких попыток избавления от токсикоза. А зря.

Как избавиться от токсикоза при беременности

Как избавиться от токсикоза при беременности?

Вопрос о том, как избавиться от токсикоза волнует многих беременных женщин. Панацеи от токсикоза нет, но поэкспериментировав с продуктами питания, расписанием дня, вы вполне можете уменьшить проявления тошноты и рвоты. Каждая беременная женщина индивидуальна и по этой причине кому-то в борьбе с токсикозом помогают солененькие огурчики, а кому-то мятный чай.

Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности?

  1. Не ленитесь, найдите те продукты, от которых вам становится легче. Употребляйте их в пищу. Разнообразьте свой рацион как можно больше.
  2. Устраивайте прогулки в течение всего дня и особенно перед сном. Вы насытите организм кислородом, и ваш сон станет спокойнее и качественнее. А это значит, пробуждаясь, приступ тошноты будет уменьшаться с каждым днем.
  3. Обязательно для профилактики токсикоза проветривайте помещение перед сном, и если это теплый период года обязательно спите с открытыми окнами.
  4. При перегреве организма у беременной усиливаются позывы к тошноте и рвоте, поэтому старайтесь избегать жара, обязательно одевайте одежду из хлопка.
  5. Не курите и не принимайте алкоголь во время беременности. Это не общие фразы в пользу Минздрава. Эти продукты вредны, прежде всего, по тому, что они усиливают выделение желудочного сока и как следствие у вас появляются приступы тошноты.

Какой должна быть еда при токсикозе?

  • На время беременности приобретите себе "вредную привычку" завтракать в постели. С вечера положите рядом, яблоко, печенье или просто кусочек хлеба, и утром, пробудившись, скушайте. Дайте себе возможность еще несколько минут полежать в кровати и лишь затем вставайте.
  • Ваш рацион на завтрак должен быть наполнен белковой пищей – яйцами, кисломолочными продуктами и так далее. Избегайте углеводистой пищи - булочки, конфеты очень вредно воздействуют на ваш организм.
  • Ваша пища должна быть легкой. Чтобы избавиться от токсикоза жирную и острую пищу старайтесь вовсе исключать из своего рациона.
  • Приступы тошноты также помогут преодолеть глоток минеральной воды или маленькая чашечка зеленого чая.
  • Пища беременной женщины должна быть теплой.

Народное средство от токсикоза

Из народных рецептов отличным средством избавления от токсикоза считается мелисса. Для этого чайную ложку травы (заранее измельченную) заливаем стаканом кипятка и оставляем на некоторое время. Пьем отвар небольшими глоточками, можно добавить в него ломти лимона.

Позвольте себе правильное здоровое питание и образ жизни во время беременности и ваш организм и малыш ответят прекрасным самочувствием.

Симптомы токсикоза при беременности

Причины и симптомы токсикоза при беременности

В переводе с греческого языка слово "токсикоз" означает - яд. То есть беременные женщины имеют дело с отравлением организма, в какой-то степени. Сейчас мы исключим все остальные признаки интоксикации организма и рассмотрим основные симптомы и причины появления токсикоза у беременных женщин. Обычно токсикоз случается на ранних сроках, хотя есть много случаев, когда токсикоз длится и до окончания беременности. Почему это происходит, окончательной теории еще не вывели.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

Принято считать, что токсикоз у беременной женщины на самых ранних сроках происходит из-за "гормональной" перестройки в ее организме. Медики в один ряд ставят также неправильное питание до беременности, некоторые воспалительные заболевания и как более отягчающие обстоятельства это неврологические или эндокринные нарушения.

Еще усугубляющим фактором при токсикозе является психологическое и стрессогенное состояние женщины. Желанная беременность, радушная обстановка вокруг в большей степени помогают преодолеть неприятные симптомы токсикоза, особенно на ранних стадиях.

Степени токсикоза при беременности

  • Легкая степень, когда рвота проявляется 3-5 раз в день;
  • Умеренная степень токсикоза подразумевает у беременной рвоту до 10 раз. Так же наблюдаются скачки артериального давление, апатия и потеря веса. Данное состояние требует вмешательства медиков;
  • Тяжелая форма токсикоза проявляется редко и приводит к обезвоживанию организма.

Ослабить симптомы токсикоза можно, если знать, как от него избавиться. Снять токсикоз 2 и 3 тяжести можно лишь при использовании медикаментов. При появлении тяжелых форм токсикоза в большинстве случаев беременную женщину кладут на стационар. Назначается курс лечения, направленный на стабилизацию потерянных полезных веществ, вследствие рвоты и обильного слюноотделения. Так же необходимо устранение электролитного и кислотно-щелочного дисбаланса. Курс лечения должен быть комплексным.

Симптомы токсикоза на ранних сроках беременности

Как правило, первые проявления токсикоза – это утренняя тошнота и даже рвота. При этом иногда позывы продолжаются и в течение всего дня. В такие дни у беременной пропадает аппетит, она не только не кушает, но и перестает пить. Следует отметить, что такое течение токсикоза может сильно навредить плоду. Потому что эмбрион не сможет получать необходимо количество питательных веществ для дальнейшего развития. Кроме этого сильно ослабевает сама беременная. Если такое состояние женщины продолжается больше 3-4 дней, то ей нужно ввести внутривенно питательные вещества.

Также из-за токсикоза при беременности женщина может терять вес, потому что при постоянной рвоте происходит обезвоживание. Это опасно как для матери, так и для ребенка, поэтому женщину нужно положить в стационар, ведь ей необходим правильный уход. В основном комплексное лечение в условиях стационара быстро возвращает беременной силу и избавляет от токсикоза. Сейчас у молодых женщин больше возможностей избавиться от токсикоза на ранних сроках, чем это было раньше. На данный момент есть медикаментозные препараты, помогающие снять токсикоз. Естественно, их нельзя принимать бесконтрольно, иначе они могут навредить, нежели помочь. Вообще, при беременности любой такой шаг нужно делать, заранее согласовавшись с врачом.

Оставляйте отзывы:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.