Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Икота при беременности

Икота – это довольно неприятное явление, с которым все хорошо знакомы. Она возникает практически внезапно и иногда так же внезапно исчезает, а иногда кажется, что нет никакой возможности от нее избавиться. У беременных женщин икота возникает несколько чаще, чем в обычном состоянии и нужно сказать, что это действительно очень раздражает, не окружающих, а беременную. Ей кажется, что все вокруг обращают на нее внимание.

Икота при беременности

Икота при беременности причины

Икота - это неприятное явление и сопровождающий его характерный звук, вызваны резкими и ритмичными сокращениями диафрагмы – перегородки отделяющей брюшную полость от полости груди. Ее иннервация происходит при помощи блуждающего нерва, и если вызвать каким-то образом его раздражение, то диафрагма начинает сокращаться, благодаря чему и возникает икота.

Почему у беременных возникает икота?

Вызвать икоту во время беременности могут различные причины, например:

  • переохлаждение,
  • стрессы,
  • проблемы с пищеварением или другие.

Все может быть очень индивидуально.

Часто женщины спрашивают: почему икаю при беременности? Проблемы с пищеварением у будущих мам возникают довольно часто. В начале беременности это вызвано токсикозом и изменением в гормональном фоне, на более поздних сроках раздражение диафрагмы вызывает увеличивающаяся в размерах матка, которая, как бы, подпирает ее изнутри. Стоит только поесть немного более плотно, чем обычно, как давление на диафрагму усиливается и возникает икота. Но, конечно, не исключены и другие, наиболее распространенные ее причины, такие, как, например, переохлаждение.

Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях?

Даже в том случае, если приступ икоты продолжается не слишком долго, он доставляет немало неприятных ощущений. Поэтому всегда хочется избавиться от нее как можно скорее и, конечно, икота при беременности – не исключение. Что же можно сделать, и как себе помочь?

Как остановить икоту при беременности?

  1. Если икота у беременной женщины вызвана переохлаждением, то самое разумнее, это как можно быстрее согреться – принять теплую ванну, надеть что-то теплое сесть поближе к обогревателю, выпить горячего чаю с медом, забраться под теплое одеяло.
  2. Если все дело в том, что вы слишком плотно пообедали, то самое лучшее, что можно сделать чтобы избавиться от икоты, это в следующий раз уменьшить порцию и вообще перейти на дробное питание, если вы не наедаетесь. Таким образом вы ослабите давление желудка на диафрагму, и причина возникновения икоты будет устранена.
  3. Конечно, беременным нужно избегать всех стрессовых факторов. И не только из-за того, что они могут вызвать икоту. Если мама нервничает, это сразу же чувствует малыш, который пока составляет с мамой единое целое.
  4. Используйте старый метод, которым пользуются балерины: заложите руки за спину и наклонитесь вперед, а стакан с водой пусть держит в руках кто-то другой.
  5. Чтобы избавиться от икоты сделайте максимальный вдох, на который вы только способны и удерживайте дыхание столько, сколько сможете. Однако этим способом лучше не злоупотреблять, чтобы не допустить кислородного голодания у малыша.
  6. Наконец, просто отвлекитесь и подумайте о чем-то другом.

Не вредна ли икота при беременности? Специалисты единодушно отвечают отрицательно на этот вопрос. Икота не может повредить ни малышу, ни самой будущей маме. Но если икота продолжатся у вас слишком долго и даже причиняет вам болезненные ощущения в области эпигастра, вероятно, все же, имеет смысл проконсультироваться на этот счет с врачом. Возможно, дополнительное обследование поможет выявить причину подобного явления и устранить его.

Оставляйте отзывы:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.